Lightyliving

Live now when you are alive

Det var ju det jag kände från första stund

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6209878.ab

Något så märkligt som lurar miljoner människor att tvingas ta vaccin kanske för resten av sitt liv. Säg sen inte att det inte är pengar som styr ALLT!

november 30, 2009 Posted by | beräkningar, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, tänkvärt, test, trötthet, utmaning | , , | 1 kommentar

Sista måndagen i november

Och idag är det Anders och är det slaskväder ska det ju blir ”braskväder” till jul. Det får vi allt se det!! Men kan ju alltid hoppas att det åtminstone är lite frostigt.

I helgen har vi haft mysigt och käkat gott, handlat lite grejor, promenerat. Älsklingens söner var här och den äldste hjälpte till med matlagningen även om  hans far gärna vill vara lite motsträvig och göra allt själv. Fattar inte varför karlar ska vara så? Kan själv?!?!? hehe.. eller vad är det? förbesvärligt om nån är med bredvid? Han fick i alla fall höra ett och annat av sin son och det är nog bra för det är nog lätt att glömma bort att barnen blivit vuxna…

Lördagens gourmetmat till kvällen var oxfilé och potatisgratäng och salladmix. Lite ädelost och pepparkaka som efterrätt.

Skjutsade grabbarna och maken till tåget i Laxå på söndagsförmiddagen och sen åkte jag hem en sväng innan jag drog till Örebro och äldste sonen med familj. Vi gick ut på långpromenad i grådiset och besökte Wadköping där en massa härliga hantverkare sålde sina alster. det doftade  gott från grillar och glöggstånd.

Jg köpte en fantastiskt härlig hemstickad sjal, som kostade 400 efter lite prutande. Så himla underbart skön.

Efter promenixen så drack vi glögg och åt pepparkakor med ädelost….alltid lika gott och särskilt efter att ha varit ute i det råkalla vädret. Jag lekte med Noa och han vill hoppa hela tiden när jag har honom i knäet…. så jag får hålla i honom i överkroppen och så tar han spjärn mot mina lår…och skuttar och skuttar. Känner att jag har träningsvärk i hela bröstkorgen idag….7 kilo känns efter en stund…hihi…men han är så himla go och glad så vad gör maninte för en sån goding!   Tänk att jag har ett sånt gudomligt litet barnbarn. hihi.

Sen åkte jag hemåt i en tät dimma som sen lättade när jag kom till Kilsbergen och här i stan var det ingen alls. Kvällen blev lugn och jag åt resten av gourmetmaten och myste med kissarna. Satte upp en stjärngardin som lyste fint i stora fönstret i köket. Hoppas nu bara att kissarna inte vill leka med den hmmm  hehe.

Idag jobbar jag eftermiddag och tur det för jag har sovit väldans ojämnt inatt…vaknat flera gånger… segt idag. Älsklingen sms:ade att det är frost i Glasgow och kallt men hellre det än det här blaskvädret. 

Men ändå…. önskar jag att alla får en bra och fin dag! *kram*

 

november 30, 2009 Posted by | Barn, Familj, Skönhet och Hälsa | , , | Lämna en kommentar

Zaha Hadid heter arkitekten som ritat

det nya transportmuseet i Glasgow! Ikväll visar tv2 K-special med henne. det är där som min man jobbar som plåtslagare tillsammans med en kompis från Göteborg. Jättekul och intressant att få följa!

http://www.glasgowarchitecture.co.uk/museum_of_transport_glasgow.php

http://svt.se/2.105243/k_special

november 27, 2009 Posted by | beräkningar, inspiration, positiv, Skönhet och Hälsa, tänkvärt, utmaning | , , , | 1 kommentar

Måndag med regn och blåst

Somnade till slut men blev väckt av katterna i vanlig ordning. Bestämde mig vid 9-tiden för att ta mig en riktig promenad trots det busiga vädret. Gick stavgång neråt sjön och stannade vid en stor gammal tall och mediterade en stund och lyssnade på vågorna som slog in mot stranden och regnet föll mot mitt ansikte. Kändes väldigt härligt och uppfriskande!  Fortsatte sen min promenad och gick nog en runda på över en timme. När jag kom hem var det skönt att fräscha upp sig och käka lite mat. Tänk att det kan kännas så bra och jag är pigg om jag jämför med hur jag mått de senaste veckorna…så himla sjuk jag var…vilken tur att man kan få känna sig så frisk!!  🙂   

♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•☆.。.•*✿

Jobbade eftermiddag och avd mötet var inställt så jag pratade med kollegan som håller på och inreder sitt rum. Det är i det närmaste klart och det har gått bra. Jätteskönt att vi har rummen bredvid varandra nu så vi kan prata direkt med varandra. Förut var vi i varsin ände av sjukhuset i princip. Det enda som fattas är handfat att tvätta händerna i när vi vill bli rena från olja . Hoppas de  kan fixa det åt oss nu. Är ju inte hygieniskt direkt att vara tvungen att först öppna en dörr ut och sen en toadörr med kletiga händer. Och har man otur är toan upptagen…

Ikväll har jag käkat kycklingben..det är sabla gott… 🙂

ha en fin kväll! 🙂

november 23, 2009 Posted by | breathing, energy, inspiration, Skönhet och Hälsa | , | 5 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettegren

Se på dig och mig

hur farväl vrider sig
vänder längre bort
gråter inte ens hejdå
säg något
andas oss
smek avskedet 
ge det en hand
skingra
förtvivlan
så utom oss                                                  Carola Zettergren

                                                                       Bild   Moniqa Klintestrand Öberg

 

november 22, 2009 Posted by | love, poesi dikter, Skönhet och Hälsa | , , | 1 kommentar

Lite vintermys på Vandrarhem

http://www.svenskaturistforeningen.se/Inspiration/Vintermys/

ja nåt sånt kanske skulle passa om man inte kommer på nåt annat! 🙂 Ser härligt ut i alla fall 🙂

november 22, 2009 Posted by | beräkningar, Familj, inspiration, Skönhet och Hälsa, stress, winter | , | Lämna en kommentar

Söndag och en vecka till advent

I fredags eftermiddag åkte jag till Ramsberg och hälsade på en väninna. Vi satt och bubblade till framåt ett på natten och hade så himla roligt. Nattvickningen bestod av glögg, pepparkakor och ädelost…en oslagbar kombination! 🙂 Vi beundrade kransen jag lärt henne göra och gick nöjda till sängs….jag låg på en jättehärlig mjuk skinnsoffa och sov gott som en gris  hihi.

Lördagen bjöd på ett fantastiskt väder och vi gick en riktig långpromenad genom bygden och sjön..tog över två timmar och det var så underbart och vackert! När vi kom hem så bjöds på en supergod vitbänesoppa i en mustig tomatsås och grovt surdegsbröd och fet ost. Gissa om det smakade smaskens!!

Åkte hem senare på eftermiddagen och det hann faktiskt bli mörkt innan jag körde in på vår uppfart här. Men såg inga djur, varken räv, rådjur, vildsvin, varg eller älg tack och lov. Är ju annars i skymningen de brukar börja röra på sig sägs det.

Kollade lite på tv och datorn men gick och la mig ganska tidigt, och sov supergott efter dagens utflykt. Vaknade till en grådisig söndag och kände stor tacksamhet att jag fått uppleva gårdagens energikick! Har varit och handlat på Ö&B och köpt lite nya grytor. En 3L, 5L och 10L och slängt de gamla skruttiga som jag skulle ha bytt ut för länge sen. Men det är väl så när det kostar lite mer när man ska förnya så drar man sig men nu så!!…står de där i skåpet och glänser och väntar på att användas! Supermysigt!

Köpte även en vit adventstjärna och en sån där ljusslang som jag ska vira runt granrisdekorationen sen på trappen. Valde en med vitt ljus..tänkte först ta en med rött ljus..men så ..näe..det ska vara vitt! 🙂

Ja, nu så ska jag ta itu lite med dammråttorna som fått för sig de ska bo här…och inte ens katterna jagar iväg dom så det blir allt jag som får göra det!  Ha en toppensöndag och må så gott!! *kram*

 

november 22, 2009 Posted by | energy, inspiration, Skönhet och Hälsa, Stroke, Vänner från förr | | 2 kommentarer

Torsdag och gråväder

Jobbat förmiddag och hjälpt min kollega att byta rum. Inte klokt så mycket grejor som samlas under åren. Men samtidigt ger chans till utrensning.

Igår kväll var jag på jobbet och vi lärde oss grunden i att binda kransar. Är ju jättekul! Min blev lite för vinglig men ska rätta till den med mera mossa har jag tänkt. Den hänger sig fuktig nu ute på dörren! 🙂

Se vad fina de blev allesammans! Vi var jätteduktiga tycker jag!

Ikväll ska jag på Vind I Seglen och lyssna på Renata Chlumska. Ska bli intressant.

Annars är det som vanligt. 🙂

november 19, 2009 Posted by | inspiration, positiv, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, Stroke | , , , | 3 kommentarer

UFO-hagel? Jisses vilken grej!?!?!?

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6151794.ab

Förstår om karln verkligen blev paff!

november 19, 2009 Posted by | energy | | Lämna en kommentar

Handla toapapper kan bli besvärligt

Ja, jag åkte till Netto som öppnat på nya köpcentret här på Skolgärdet och gick runt och kollade lite på allt möjligt. Var dit för att i första hand köpa toapapper men tänkte att jag tar den balen när jag går mot kassan.  Och så var jag då klar och tog en stor bal som låg under skylten med toapapper 69kr/bal…och så klart gick den sönder i ena sidan så jag fick vända den åt fel håll vid kassan. Kassörskan stönade lite och försökte vända på den men nej…så hon fick läsa av koden. Precis när jag skulle trycka ok för köpet  såfrågar hon om det är nåt mer jag ska ha… nej säger jag ochtrycker… och då säger hon : du vet väl att det är hushållspapper det här??  VA??? näe… och det är det… och eftersom jag tryckt på ok blev det ett väldigt trassel för att få tillbaka köpet.. och ändra.. och en man i överrock la sig i ochtalade om för henne hur hon skulle göra och hon blev ännu mer nervös och irriterad… och då kände jag bara ett stoiskt lugn lägga sig över mig… så ja Moniqa…lugn och fin… kassörskan råkade kasta det gamla kvittot i papperskorgen och fick gröpa i den och leta..men hittade det…och sen ett returkvitto som jag fyllde i oläsligt för jag har svårt att skriva i den ställningen med min högerhand…och ja… haha…allt var så himla knäppt…. men så tog den där mannen balen och gick tillbaka med och då insåg jag att antingen var  han nån sorts kontrollant eller jobbade där.. och jag följde efter för att hämta den ”riktiga” balen….men hittade ingen…och då sa han att DE LIGGER UTANFÖR där… men jävelberg..va lätt att hitta dom då när skylten är inne i affären???

Jaja…. det ordnade upp sig till slut…men jag tänkte på den stackars kassörskan som satt där ensam med en jättelång kö och hur hon tänkte om mig och mitt vimsande först där och snabbhet att trycka ok….  men jag undrar också varför i hela friden det inte stod på den skylten för det papperet att det var utanför?? Det stod visserligen en skylt där ute… men där var ju inte jag?!

Träffad en arbetskamrat senare vid Leklådan som stod med sin dotter som slog in en present. Vi pratade lite om hur virriga vi blivit och vi är inte ensamma…. är nog nåt sorts virrvirus i luften? För åldern kan det väl inte vara??

Ha en skön kväll och nu har jag i alla fall en stooor bal toapapper hemma!! 😉

november 17, 2009 Posted by | alternativ, Skönhet och Hälsa, Stroke | | 3 kommentarer

Tisdag och sovit jättegott!

ja det är första natten på länge som jag sovit ordentlig i sträck. Somnade nästan direkt efter jag lagt mig. Det känns en himla skillnad. Är lite tät i luftrören fortfarande och bihålor men lite bättre i det stora hela.

Jobbar förmiddag och det känns okej.  Nu lite yoga, frukost och tillrättaläggning av anletsdrag framför spegeln. Sen iväg i mörkret!

Önskar er en toppentisdag och att allt blir precis som ni önskar!

*kraam*

november 17, 2009 Posted by | 1 yoga, breathing, Skönhet och Hälsa | | 1 kommentar

Skämmigt av de äldre att sno de ungas vaccin!!!

 

http://na.se/nyheter/2.2503/1.640713-vaccinet-ar-slut

november 16, 2009 Posted by | Barn, beräkningar, Skönhet och Hälsa | , , | Lämna en kommentar

Geléhallon visa sockerärtor

Ja, visst är det gott nån gång att äta det, men inte fasen om jag måste motionera en halvtimme för S J U  stycken!!!

Det är lika mycket sockerenergi i sju geléhallon som i  400 gram sockerärtor!!! Alltså man kan nästan äta ett halvt kilo ärtor för att komma upp i godisnivån!!

Sabla tur att jag älskar sockerärtor. Brukar ha en liten låda i kylskåpet som jag tar och knaprar på när jag blir sugen på nåt. Var alltså inte så dum idé!!

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article6104528.ab

 

november 15, 2009 Posted by | alternativ, beräkningar, energy, inspiration | , | 5 kommentarer

Söndag och i kväll kl 21 00 mediterar vi för kärleksfulla energier

http://www.resonans.org/

Meditationen startade söndag den 18 okt och vi gör den varje söndag kl 21 fram till Alla Hjärtans Dag..alltså 14 februari.  Tillsammans sänder vi ut kärlek till allas hjärtan..

Ni som är med i Facebook kan även läsa där om det

http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/group.php?gid=184869931067

november 15, 2009 Posted by | andliga energier, den innersta källan, energy | | Lämna en kommentar

Vi har en rolig bok som jag brukar bara slå upp i…

och i dag hamnade jag på en sida med Goldwynismer efter Samuel Goldwyn som är G:et i filmbolaget MGM.

Han sa många lustiga saker som sen bevarats och fått sitt namn efter honom. Sen då även när nån annan säger en sak som har samma typ av lustighet.

Ett urval som jag tycker är lite kuliga

När jag vill höra din åsikt berättar jag den för dig.

Hädanefter håller du käften när du pratar med mig.

Prata inte med mig när jag avbryter.

Du har delvis hundra procent rätt.

Boken detta är hämtat ur heter ”Töntar & Tabbar  Dumt sagt och gjort under tusen år”, av Ulf Ivar Nilsson.

november 15, 2009 Posted by | inspiration, Skönhet och Hälsa, Stroke, tänkvärt | , , , , | Lämna en kommentar

Dagens Dikt av Carola Zettergren

why

Förnuft och känsla

finns det ingen manual
råder ingen relevans

att skrika och förtvivla är fult

vad gjorde du
med ditt avskärmade allvetande

 om det var du
som blev nedtryckt och utsatt

cool man

då gjorde du helt enkelt
det enda raka

en jävligt elegant ;

 Hemingway…

thats it

Carola Zettergren

Bild:Moniqa Klintestrand Öberg

november 13, 2009 Posted by | alternativ, aspergers syndrom, poesi dikter | | 2 kommentarer

Fredag och rossel i luftrören

Jag har dock sovit mest hela natten i min halvsittande ställning. Gjorde lugna djupandningar med betoning på utandningen 11 minuter innan jag somnade. Det verkar som det både vidgar andningsvägar och fick mig att få bort lite av den där panikkänslan när man har jobbigt att andas. Idag känns det lite bättre men har fortfarande ont när jag andas i hals och i bröstryggen. Och låter förskräcklig när jag pratar.

Ja det här var allt en pärs att gå igenom, tur  jag har bra kondition! Eller i alla fall hade…

Idag är det fredag den 13 och det innebär för många otur men för mig har talet 13 alltid för med sig tur! Kanske för att det i numerologin blir talet 4 som ju är mitt eget födelsetal på dagen. Och numerologi är fascinerande om man börjarintressera sig för det. Hur siffror följer en efter hur man själv har.
På den här sidan kan du fylla i ditt födelsetal och få ett ord på vägen och se vilket födelsetal du har som helhet.

http://www.minatecken.se/sidor/stjarntecken.html

Jag fick att  ”Avund är den skugga som framgången kastar”

Ja..det är nog en sanning det….

Önskar er en skön fredag och att allt blir som ni vill!!

angels

november 13, 2009 Posted by | 1 yoga, breathing, Skönhet och Hälsa, Stroke, yoga må bra | 5 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Lola Pralin landar alltid mjukt

Lola har tejpat fast en stor skylt på postlådan
INGA RÄKNINGAR TACK

och införskaffat en dokumentförstörare
för säkerhets skull
i lyxutförande
placerat den på hedersplatsen
på ikeas modernaste
 ” Ljuva drömmar ”

vad ska man med fallskärm till …

Carola Zettergren

IngaräkningaTack

november 12, 2009 Posted by | Dikter, inspiration, poesi dikter, positiv, Simple life, tänkvärt | , | 4 kommentarer

Torsdag och däckad…

Insjuknade i tisdags med halsont och vass värk i luftrören och sen feber … har inte sovit knappt något för jag inte kunnat ligga ner. Får inte luft då utan jag måste sitta upp hela tiden. Ringde vårdcentralen igår och frågade om de kan ta ett prov för att se om jag haft svininfluensa redan. När jag var i Skottland i somras blev jag ju så sjuk. Men icke då. I Karlskoga har man inte såna ”riktlinjer” utan jag ska bara stanna inne och se till att bli frisk och inte gå ut och smitta ner någon.  Ta prov…hmmpf..vad är det för nåt??  Men jag tycker det vore bra att veta om jag haft det för då är det ännu en anledning att inte ta sprutan.  Fast man vill väl bli av med vaccin och sköterskan sa att man kan få influensan senare när det ändrat sig i alla fall??? Fattar noll?? Då är det väl  ingen vits med vaccin heller eftersom det är gjort mot det som är nu?  Suck…

Har bullat upp på soffan med kuddar och pendlar mellan att sitta lite här vid datorn för förströelse och att vila på soffan. Har som panikkänsla i hela kroppen men det är väl för jag får för lite luft ibland kanske?

Jaja…det blir väl bra till slut det här också.

Typiskt märkligt att jag och min kollega hade anmält oss till en helgkurs med yoga denna helgen och ledaren ringde i måndags och sa att den blev inställd p g a för få deltagare. Alla som ringt ville gå veckokurserna istället. Men det var ju tur då när jag nu blev så sjuk! Har fått tillbaka pengarna och får väl köpa mig nåt trevligt för dom istället.

Nu ska jag vila igen känner jag.  Ha en fin dag och var rädda om er! *kram*

november 12, 2009 Posted by | Skönhet och Hälsa | 2 kommentarer

Söndag mildväder och dagen efter

Ja dagen efter Noas namngivningsfest. Det blev både festligt och högtidligt. Hans pappa hade gjort ett fint bildspel på hans snart 6 månader i denna världen och till det spelades ”Ett barn ska jag ha när jag blir stor” . Väldigt rörande och kärleksfullt 🙂

Sen höll Agneta Blom i själva namngivningsceremonin där hon pratade kring den lilla familjen och barnet. Hon var så glad att hon fått vara med även denna gång eftersom det var hon som vigde föräldrarna förra sommaren. Sen berättade föräldrarna lite omkring Noas namn och hur de kommit på det och betydelse, det var fint.
Efter detta sjöng vi tillsammans den fina sången Barn är ett folk och sen Noas favoritsång Haren skuttar   och han skuttade så sött där på pappas arm när vi sjöng allesammans för honom…hihi.

Det hela avslutades med en skål i champagne och ett fyrfaldigt leve för lille kung Noa! Sen var det bara att hugga in på alla små goda snittar och tapas som föräldrarna knåpat ihop. Jättegott! Till kaffet senare var det chokladmousse toppat med ett physalisbär. 

Därefter var det presentöppning men då sov lille Noa efter all uppståndelse . Menhade direktkontakt via ”länk” som vi sa för han hade den lilla ”babysittern” i vagnen så vi kunde höra honom. 😉 om han nu skulle vaknat. Och han fick så många fina presenter. Bara sånt som han kan ha glädje av och använda….inga skålar och sånt som senare bara blir stående i skåp som ju varit vanligt förr vid dop. Och det är jättebra tycker jag!  Han vaknade till igen efter en timme och fick lite mammaslurk och sen gick jag och bar omkring på honom vid inplockning av allt efter kalaset. det blir mycket disk när 34 personer ska ha trevligt!! 🙂

Idag har jag skjutsat Älsklingen till tåget och hans pojkar åkte hem till sitt. Ska hämta min son sen som bor här iveckorna och hjälper mig med grejor.

Ha en fin fortsättning på söndagen och må så gott! Ikväll ska jag meditera klockan 21 och delta i en global kärleksönskan i allas hjärtan. det finns på facebook den gruppen och det går till så att man sätter sig och fyller hjärtat med kärlek och sänder ut i hela världen kl 21 00 varje söndag fram till Alla hjärtans Dag den 14 februari. Tillsammans med så många tusentals personer sänder det ut positiv energi. Så kom igen ni också…så samlas vi ikväll!!  *kram på er!**

november 8, 2009 Posted by | Barn, children, Familj, inspiration, love, planering, positiv, Skönhet och Hälsa, Stroke, tänkvärt, vibration | , | 1 kommentar