Lightyliving

Live now when you are alive

Fredag med snöoväder och tuttografi

Ja det snöar verkligen förfärligt! Men verkar som det ska smälta bort i alla fall. Jag har varit inne till storsjukhuset och gjort mammografi och förhoppningsvis får jag ett positivt besked om några veckor att allt är bra! 🙂 Alltid lika nervöst att öppna det där kuvertet faktiskt och jag brukar riva upp det fort och tänka… på dom bara…. lika bra att se i vitögat. Och guskelov har det alltid varit frid ochfröjd. 🙂 TACKSAM!

I helgen kommer Älsklingens killar och min mellanson ska visst dyka upp också. Om allt går som han vill.  Hoppas det går bra och han kommer !

Nu ska jag vila för jag är aptrött efter resan och den tidiga morronens göromål. Senare åker jag och mor till kyrkogården för att smycka där.

Ha en fin helg allesammans och må så gott! Sänder en särskilt varm tanke till Znogge som har en ungdom som ska ut och resa. 

**kraaam**

oktober 31, 2008 Posted by | energy, Familj, inspiration, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | | 4 kommentarer

Tjenixen i sista torsdagen av oktober!

Hur mås det månntro runt om i stugorna? JAg har inte haft varken ork eller lust att skriva så värst mycket de senaste veckorna. Känt mig lite trött, haft besvär med hjärtklappning och sen har Älslingen varit lite uschlig i inflensa. Han fick PC efter tre veckor med feber för troligen är det bihålorna som samlat på sig infektion.

Min äldste son med fru är fortfarande i Thailand med kommer hem i helgen. Har inte hört från dom på några dagar men sist så var det ösregn tyvärr och där är det ju oftast inga små pytteskurar som kommer även om de för det mesta går över ganska snabbt. Förhoppningsvis så har de haft sol också och kunnat njuta av en mysig tillvaro på Elefantön.

Vår en kisse Shirley välte ner en stor blomkruka i fönstret häromkvällen när hon fick se en retlig bananfluga på fönsterglaset och skutta upp och hamnade antagligen i krukan för både den och krukan for i golvet med en redig smäll. Hon gallskrek och sprang ut i köket och jag fick se att sansen fått sig en smäll så det blivit ett sår. Vi ringde nästa dag till veterinären och fick komma dit. Han rakade bort håret vid såret och ja..det var en centimeterlång reva men behövdes inte sys ihop.Hon fick en PC-spruta och jag fick med recept på PC-pasta att ge 2 ggr om dagen och en PC-salva att droppa på såret. Så nu får vi hoppas att det läker ihop bra. Efter två dagar ser det fint ut och verkar blivit läkt underifrån. Hon ser så förtvivlat rolig ut i sin lilla plaststrut när hon kliver omkring med höga kliv. Men vi tar av henne småstunder och hon får tvätta av sig och slicka och sen när hon ska äta. Hon vill väldigt gärna liksom av en händelse komma i närheten av såret med tungan men vi är där och håller för.

Det är faktiskt ganska allvarligt med sår på svansen för det kan bli vävnadsdöd och väldigt infekterar och svårläkt. Hon verkar dock ha full rörlighet och känsel i den och den verkar väldigt levande nu i allafall!

På jobbet fortgår förändringsplaner med hur vi ska jobba och jag vet ännu inte riktigt hur det blir med friskvården för mig och min kollega. dt får vi antagligen reda på i november nån gång.

Novembers tema på våran utställningshylla blir smycken. Men det blir inga dyrgripar utan vi tar sånt som vi gillar men är överkomligt om det försvinner. För oktober har vi haft hösttema medlös och bär. Jättefint och uppskattat av de som kommer in till oss. 🙂 Och Decembers tema..ja det blir ju himla svårt att räkna ut..det förstår ju alla!?  *hehe*

I morron ska mor och jag smycka färdigt gravarna inför vintern. Det är högtidligt tycker jag med Allhelgonhelgen och alla ljuslyktor.  Behövs lite värmande i mörkret.

Fick numret av Allt i Hemmet och där fanns massor med underbara julgrejor som man kan ha. Olika teman och många fina idéer. Kul att få lite tips och jag blir SÅ längtansfull..jag älskar adventtiden. Bästa tiden tycker jag innan jul och då pyntar jag otroligt. Sen efter trettondagen åker allt bort igen. Men då har jag ju haft det i nästan 8 veckor.  Mysig tmed adventsstakar och stjärnor i fönstren. 🙂

Jahapp..ja..det var lite vad somhänt den senaste tiden i stora drag.  Nästa vecka åker jag bort på näst sista kursdagen i medicinsk yoga och vi ska gå igenom sista Startpaketet som vi ska träna på till sista gången. Ska bli skoj att träffa deltagarna igen och höra hur det gått för dom Jag har tagit med ganska mycket i mina grupper jag har och sen har jag 5 stycken som fått program som de gör nu och vi ska följa upp. Är väldigt uppskattat!

Önskar er en fin fortsättning på veckan och må så gott!  *kraam**

oktober 30, 2008 Posted by | energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | , , , , , | 2 kommentarer

Måndag med gråväder

Men fick ett mail från sonen med fru som nu är i Bangkok och har varit ute på roligheter och fått massage samt sett otroliga gallerior tempel och marknader. Och där är det soligt och mysigt! Jättehärligt att det går bra för dom. :-))

Här är det annars som vanligt förutom att Älskingen fortfarande är förkyld och on t i bihålor så han är till doktorn nu. Inte kul när det inte ger med sig. Febern satt i hela veckan men den verkar gett med sig i alla fall. 

På jobbet har jag haft några nu som testat medicinsk yoga några veckor och som känner redan bra resultat. Både med muskelvärk, stelhet och spänningar som släppt samtidigt som de känner sig mycket lugnare. En trög mage har också bättrat sig betydligt. Jättekul att få lära ut och se att det är så bra!! Ska bli kul att berätta på kursen!

Jag har blivit bättre också från det där konstiga jag hade med hjärtat.  Det är verkligen skönt. Känner mig skapligt pigg nu en period. Härligt!

Kissarna är det full fart på och vi är ute med dom så gott som dagligen på små upptäcksfärder i trädgården. De blir så trötta av allt spännande och sover gott på soffan sen när de kommer in. 🙂

Kollade in hos märtagreta och fick se den fina bilden på de ljuva två i sin underbara stund. Jättefint!

Ska kolla runt lite hos er andra med så småningom men ligger lite på latsidan när det gäller datoriserandet nu en period. Men så är det ju.. det är ups and down med det. 

Må så gott allesammans och hoppas ni får vara friska nu i gråtiderna. 🙂

*kraam**

oktober 20, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | , , | 5 kommentarer

Fredag med tacopaj

Ja idag ska vi ha det när Älsklingens gossar kommer i kväll. I helgen ska vi skjutsa äldste sonen med fru till flyget där de åker vidare till Bankok och sen till västra sidan av Thailand. deras bröllopsresa som nu äntligen ska bli av.  Förstår om de har pirr i magen de goa pluttisarna.

Annars blir det lugnt i helgen… marknaderna är slut och det finns kanske lite löv att kratta i stället. Om det nu int eblir regnande förstås.

 

Ha en fin helg och må så gott!!!

*kram**

oktober 17, 2008 Posted by | energy, Familj, inspiration, Simple life | | 3 kommentarer

Dagens processer

 

Process

är Marknadens nya finess

Produkten är du eller jag

 

För många en nedbrytande historia

En del har tappat sin gloria

Stackars den som är svag

 

Åren du kämpat med stress

har blivit ångestens delikatess

Personlig service gäller inte idag

 

Utveckling blir kaos i kubik

den eran tyvärr den andra lik

Nu gäller att ta nya tag

 

Den som varit med i några år

känner igen hur ränkerna går

Nu råder djungels lag

 

Process

är Marknadens nya finess

Produkten är du eller jag

oktober 16, 2008 Posted by | Simple life | , , , | 5 kommentarer

Tisdag efter yogakurs

På lördagen var jag lite uschlig och halvfebrig men piggade på mig till söndagen och tog bussen till Stockholm och övernattade hos mellansonen. Vi gick ända ut till Djurgården och sen till Slussen efter vår middag på restaurang London. En fin kväll och inte alls kallt ute.

På måndagen gick vi igenom del 2 i yogakursen som inriktar sig på bäcken och axlar. Vi fick träna på att lära varandra för att sen kunna det med våra patienter.  Dagen gick fort och sen gick bussen hemåt igen och jag om hem till en febrig Älskling som var sååå förkyld. Pluttisen. Idag är han hemma och jag är ledig för heldagen igår.

Idag är det 9 år sen vi träffades för första gången min Älskling och jag IRL. Vi hade chattat och pratat i telefon någon månad innan så gott som varje dag och bestämt oss för att träffas. Var en spännande kväll som sen mynnade ut i äktenskap ett och ett halvt år senare.. Så himla mysigt och fantastiskt att det kunde få bli så!

Nu ska jag engagera mig i kissarna och min käre make. Må så gott allesammans och ha en fin tisdag! Här skiner solen! *kraam**

oktober 14, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life | , , , | 4 kommentarer

F R E D A G !!!! Skönt! :-)

Orkade göra yogan i morse utan större motstånd i kroppen. Verkar som hjärtat lugnat sig lite nu. Det slog mig att jag reagerat varje helg mellan yogakurserna jag varit på med nån slags sjukdomskänsla eller symtom. Kan det vara så att jag håller på att rensa ur en massa gammalt ur kroppen och det är därför jag får så mycket konstigheter?  Blev ju jättehängig efter första gången jag var iväg och lite efter andra men den förra gången började det här med hjärtat. Då har jag gjort hjärtmeditation i 2 veckor.  *haha* men gudars..kan det vara så?? Ska i alla fall höra med min yogalärare Göran Boll  om det här. Han sa ju att det inte var helt ovanligt i alla fall med de som har problem med lågfungerande sköldkörtel att de fick igång mer funktion i den efter en tids användning av de rörelser som stimulerar och balanserar ju den.

Tycker i alla fall att om det skulle vara nåt allvarligt fel så skulle några av alla de prover jag tagit visa det. I alla enligt vetenskapen. 🙂

Jaha, så blev det en ny Nobelpristagare i litteratur. Denna gången en med ett såvackert klingande namn,  Jean-Marie Gustave Le Clézio.  🙂   Vet inte att jag läst nåt av  honom men får väl ta och göra det nu då. Han ser trevlig ut på bilderna tycker jag. Har en typisk författarhalsduk om halsen på bilden i Aftonbladet. http://www.aftonbladet.se/nyheter/article3500022.ab

I helgen är det inget speciellt inplan(t)erat. Ska väl ta in de två arma dahliorna som inte orkat blomma i år. Får se om de överlever vinterförvaringen. De är annars så vackert mörkvinröda med gula pistiller. Får väl investera i nya. De är ju omkring 15 år vid det här laget.

Hoppas ni får en skön helg och kan njuta av de ännu vackra färgerna. Nästa vecka är det älgjakt här i trakterna så då får vi hålla oss från skogarna. Inte värt att riskera något.

Må så gott allesammans!  *kraam**

oktober 10, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | , , , , | 9 kommentarer

Ååh, va gôtt att få sova en stund

Sen ringde mobillarmet och jag åkte iväg med kissarna så de fick sin andra vaccinationsspruta. Det gick jättesmidigt och de ”höll sig i skinnet” 🙂 Än får de plats i transportburen båda två men sen när jag ska kastrera dom så är det nog dags för två burar. Det var min ”gamle” vetrinär idag och det var trevligt att träffa honom.. han jobbar nog ”övertid” för han bör vara närmare 70 nu. Men som tur är för både djur och folk så finns han där ibland med sitt lugna mjuka sätt. 🙂  Han har gjort mycket för både hundar och katter jag haft genom åren. Två trevliga praktikanter var där också och jag frågade om de skulle bli veterinärer men det visste de inte. Ja det är ju man inget bara blir..är väl lika svårt att komma in på som om man skulle bli jurist tror jag eller läkare.

Var till ICA och hämtade grejorna till IP-telefoni… från Cellip.. så får vi se hur det kommer att funka. Grannen har det också och säger att det verkar helt okej.

Ja så var det då så gott som kvällen och jag ska göra lite käk åt oss här. Får se vad jag ska hitta på idag. Igår blev det gulaschsoppa och ostmacka samt ostkaka, vispgrädde och jordgubbssylt tille fterrät. Va sägs om det?  Var smaskens kan jag ju säga.

Nu står Shirley här och kollar på det som rör sig med bokstäverna när jag skriver. Hon är väldans fundersam och kollar bakom skärmen för att se om det är nåt där. *hihi* Inte lätt att vara kisse när det är så mycket konstigt överallt och matte stirrar rakt fram  *haha*

På jobbet har vi gjort en höstdekoration i vår korridor. Den blev riktigt fin.

r

 Det här är min ”tjusiga” arbetsplats där min dator står i förrådet på Personalavdelningen så jag kan kolla mail och sånt. Mitt massagerum är så litet så det får inte plats där utan jag får gå genom hela sjukhuset närjag ska kolla sånt. Lite frustrerande ibland men antagligen en världslig sak?  😛

oktober 9, 2008 Posted by | Uncategorized | 1 kommentar

Gaaah…va trött jag är…

orkade nästan inte köra hem med bilen. Men nu är jag hemma och har ätit lunch och myst lite med kissarna. Så nu ska jag lägga mig i SOFFAN och vila…länge!!  Hade tre massager idag och det känns. I morrn är det en mindre om det inte ringer nån som behöver akut hjälp.

Ha en fortsatt fin dag och må så gott!  *kraam**

oktober 9, 2008 Posted by | Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | , | 4 kommentarer

Torsdag och nästan fredag

Jag känner mig ungefär likadan men har fått besked nu om att det inte är något fel med strumaproverna utan de ligger perfekt.  det är antagligen en infektion jag har i kroppen eller influensa som inte bryter ut som gör att jag känner mig så här. Yogan har ökat min motståndskraft så därför bryter det antagligen inte ut som det gjort förut utan det är precis som ett litet krig inom mig.

Men läkaren vill i alla fall att jag ska ta B12-test och nåt annat för säkerhets skull och sen ska jag göra ett hjärt-eko för att kolla hjärtat eftersom hon hört blåsljud som inte är dokumenterade förut. Annars visar inget att jag har nåt fel på hjärtat guskelov!  Blåsljud kan manju ha ändå. Blodtrycket är dock lite högt ochjag ska kolla det några gånger så får vi se om jag behöver blodtrycksmedicin. Men hoppas på att yogan även ska fixa det.  Vem vet…det kanske är stressen att åka och gå på kurs som höjt blodtrycket? Det är ju en stress även om jag tycker det är kul. Är ju inte så stark egentligen men jag tror att jag kommer att ha igen det när jag är klar och kan använda mig av allt det här bra sedan.

Får se till att ta det superlugnt emellan gångerna. Och yogagrupperna igår funkade bra och de fick prova Sat Kriyan. Ska ge dom papper om den senare så de kan göra den hemma när de vill.

Har sovit oroligt inatt och vaknat ett otal gånger. Ute spöregnar det och ser inte alls inbjudande ut. Men det är ju den tiden nu med regn och mörker. Verkar inte beröra mina små kissar för de far omkring och verkar så glada! 🙂 Och idag ska de få sin andra vaccination som sen håller ett år. Fast det vet de ju inte om! De har ju växt också sen sist och hoppas de får plats båda två i transportlådan. *hehe* men det tror jag. Får väl köpa en till om ett tag antar jag. Ska höra med vetrinären om när de ska kastreras för sterilisering tar ju inte bort driften och det kan bli olidligt för dom att ha den och inte få använda den. JHar läst en hel del om det och man rekommenderar kastrering före sterilisering. Förr när jag hade katt så åt de p-piller men de var utekatter och ibland så hade de spytt ut pillret för de blev med kattungar ändå.

Jahapp..ska ta och sätta mig och meditera och andas lugna andetag nu innan jag äter frukost. Hoppas ni får en bra och fin torsdag! Må så gott!

**kraam**

oktober 9, 2008 Posted by | 1 yoga, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | , , , | 1 kommentar

Information om struma

http://thyroid.se/content.php?ArtID=149&CatID=10

oktober 9, 2008 Posted by | Simple life, Skönhet och Hälsa | , , | Lämna en kommentar

Hittade den här underbara butiken

med fina vackra grejor på Jules fina blogg.

http://himlenrunthornet-blogg.blogspot.com/

Sån där fransk och dansk lantlig stil och shubby chic.. jättefint. Blir så sugen på att inreda med NYTT!!

oktober 8, 2008 Posted by | candle, energy, inspiration, pictures, planering, positiv, Skönhet och Hälsa, Skojsigt | , , , , | 2 kommentarer

Oopps… klockan nio redan??? Onsdag igen

Ja, det var som sjutton, har legat och sovit ända till nu och inte gjort någon morronyoga. Men det må vara hänt… känner mig lite ”geléaktig” i kroppen och knoppen. Känns så udda att vakna den här tiden och hela dagen blir konstig. :-/ Är ju verkligen en morronmänniska i annars så detär något som inte är riktigt som det ska med mig förstår jag nu.

Idag har jag bara två grupper med yoga och inga massager så det känns bra för leda grupperna är inte så jobbigt tycker jag.  Jobbigare mellan passen faktiskt.. när jag ska komma ihåg vad jag ska göra då.

Idag är det en representant för massagestolen vi hyr på jobbet. Den är frekvent använd och värd sina pengar har det visat sig. Många sätter sig i den för en kvarts avkoppling och undgår därmed att blir överspända säger de. Jättebra tycker jag! Det är bara de som fått ont ordentligt nånstans som inte vill sitta i den för en apparat känner ju inte av smärta utan trycker ju lika hårt hela tiden.

Gaah.. va irriterande det är med högerhanden när jag ska skriva bokstäver som är för ring och lillfinger.. hänger inte med liksom.. så det blir sammadragna ord och å ä ö fattas hela tiden och jag får rätta mig.

Nu ska jag käka frukost. Och ta min morronmeducin. Läkaren har inte hört av sig än om värdena så jag får väl ta som jag brukar då. Förstår att det kan ta sin tid att få dom, för de testerna körs inte varje dag sa man på lab när läkaren ringde dit i förrgår.

Ha det nu så bra ch må så gott och TUSEN TACK för all uppmuntran och goa kommentarer!! Känns gött i hjärtat!  *kraaam**  :-)))))))))))))))))

oktober 8, 2008 Posted by | 1 yoga, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | , | 4 kommentarer

Tisdag och lite lugnare

Har sovit bättre inatt men haft samma oregerliga känsla i hjärtat. Men tror det var psykologiskt riktigt att få bekräftat att det inte är själva hjärtat det är fel på. Får se nu om doktorn får svaren idag så jag får veta nästa steg.

Har lätt förhöjd temp men känner mig inte direkt febrig, mera en känsla av att något är på gång i kroppen.  Lite ryspå skinnet och dov huvudvärk. Säkert det lite för höga trycket som känns av. Gör ingen yoga utan bara meditation idag. Ska skriva och prata med Göran Boll om det här och se vad han tycker.

Kissarna har härjat runt här på morronen och leker som galna…så lyckliga över att den långa natten är över. De kommer exakt kl 5.30 och väcker mig för Älsklingen åker lite tidigare så egentligen skulle jag inte behöva ha på väckningen. *hihi* Lustigt vad fort de lär sig rutiner och vet hur det går till. Och vilka olika läten de har vid olika tillfällen. En helt ny värld för mig. Hade nästan glömt hur det var att vara med katt. Är ju över 20 år sen jag hade det när jag bodde på landet.  Och det var ju utekatter som sprang in och strök kring benen när de var hungriga, annars såg man inte röken av dom. 🙂 Visserligen sov de inne för det mesta men ändå.

På vädret lovade de ju ev lite solsken idag också…  vore härligt. Lättar upp väldans när solen skiner.

Ha en bra tisdag och må så gott! 🙂

*kram*

oktober 7, 2008 Posted by | Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | , , , | 7 kommentarer

tbx hemma efter akutbesök

Ja, ringde tillmin vårdcentral och fick rådet att ta sjuktransport till akuten och kolla upp det hela efter som jag har en kärlsjukdom bevisligen efter stroken. Men jag sa att jag trodde det kunde vara Levaxinet som gjort att jag kommit i för hög omsättning… men jag skulle åka i alla fall.

Jag stod och väntade på en taxi trodde jag, men det kom en stor transitbuss och hämtade mig + hade några andra med som skulle till andra ställen. Jag fick dock gå av först vilket jag uppskattade för jag kände mig inte helt kurant.

Blev snabbt omhändertagen och de tog EKG som inte visade något akut. Tack!  Och en massa rör som sen skulle bli till de prover som läkaren ordinerade. Jag hade lite hög temp 37,8, vilket ju är lite för högt för att vara jag. Brukar vara en sån där lågtempare hela dagen. Och trycket var 165/98 och även det i överkant.

Läkaren kom sen och vi diskuterade fram och tillbaka och hon bestämde att jag skulle göra ett hjärtEko för säkerhets skull för det hörts ett blåsljud som inte fanns dokumenterat förut. Okej tänkte jag. Sen så skulle vi invänta struma-provssvaren som kom tidigast i morron inför resten av undersökningar. Har ju sviter av den gamla stroken och det visade sig när hon testade neurologin. Så det hade inte gått tillbaka som jag trott. Men nu så är det i alla fall skönt att fått kollat att det inte är själva hjärtat som spökar utan säkerligen struman som det blivit nåt vajsing med. Har haft inflammation i den från början och då kan det ”svaja” som hon sa med funktionen. Fungerar lite ibland och ibland inget så det är svårt att ställa in rätt dos på medicinen.
Sen hade jag en teori om att jag går medicinsk yoga och de flesta rörelser jag gjort dagligen påverkar just sköldkörteln så  jag kanske fått tillbaka lite funktion och nu är det för hög dos som jag äter.

Men vi får se vad proverna visar  och hur jag mår i morron. SKulle det förändras till det sämre på något vis skulle jag komma direkt dit sa hon flera gånger för hon fattade säkert att jag var lite ”snurrig” av all information. Och vet ni…det var så höga ljud på fläktar och klockan som tickade på väggen att jag ibland inte hörde vad hon sa..för jag kunde inte koncentrerar mig… så jäkligt fungerar min ”filterlösa” hjärna.  SÅnt har jag aldrig varken hört eller upplevt innan stroken. Men det var verkligen en supertrevlig och duktig läkare och hon pratade verkligen med MIG. Jättebehagligt och jag kände mig trygg. 

Jaja..så det är bara att andas lugnt och se tiden an. Och stressar… njae… det vill jag nog inte påstå att jag gör. Har verkligen fått till det ganska bra med mina dagar på jobbet. Då är det nog stressigare att vara ledig med familjen… för jag har svårt att isolera mig då… och vill ju inte heller det. Vill ju UMGÅS då för tusan!  Men tyvärr så är inte min hjärna så glad åt för mycket umgänge. Skönt i alla fall att man är lite förstående ändå hemma, Är nog jag själv som ar för stora krav på mig att finnas där.

Nu ropar kissarna på mig.  Kom å kraaama ooss!! Vi har ju längtat i flera timmar juuu matte!!!  *hihi* de är verkligen sköna juveler i mitt liv och lindrar det mesta! 😉

Må så gott så ska jag göra det också så gott det går!

*kraam*

oktober 6, 2008 Posted by | Simple life, Skönhet och Hälsa | , | 4 kommentarer

Måndag efter hjärtligt jobbig helg

Ja, på så vis att jag haft sån konstig hjärtklappning och darrighetskänsla i bröstet. HAde  120 i vilopuls på förmiddagen på lördagen och var supertrött hela helgen. Åkte ner på stan på marknaden en stund för att köpa lite växter till trappen men orkade inte med att gå där en längre stund. Köpte limefärgad ljung och varmröda cyklamen. De ska ju tåla lite kyla så får jag väl byta till tallris sen när det blir riktigt kallt.

Jobbade idag men det är fortfarande inte okej i hjärtat och har ett litet tryck uppåt halsen på vänster sida. Kanske är Levaxinet som är fel inställt? Har ringt vårdcentralen och de ska ringa upp mig snart. Skönt att man inte behöver sitta i telefonkö nu för tiden utan får en tid på telefonbokning som de ringer upp på i stället.

Solen skiner så jättevackert idag och i morse var det IS PÅ BILRUTAN!! Hittade ingen skrapa först för vi bytte ju bil i våras och inte använt nån sen dess,, men så såg jag något blått som låg under sätet och det var den. SKönt för det är så  jobbigt att skrapa med CD-fodral 😉

Har haft två patienter som gör medicinsk yoga och de verkar fatta galoppen med fördelarna redan! BRA!! Är ju fantastiskt om de inser vilket bra och användbart verktyg de får.

Hoppas ni har det bra och önskar er en fin måndag!  Må så gott!

**kram*

oktober 6, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | | 3 kommentarer

Fredag till slut och något mera ork

Sov gott inatt och hörde inte klockan utan det var kissarna som väckte mig för de hade minsann hört den!! *haha*  så de rev lite på madrasskanten då vet de att det blir lite fart på matte!  Rackars busar. Men det var gott att komma upp och hinna göra yogapasset jag har i läxa till nästa kursdag med Medicinsk Yoga.

Jag har lärt ut till 5 stycken nu som annars bara får massage och de ska träna i två veckor och sen ska de komma tillbaka och vi får se om de ska uttöka med något eller fortsätta med det de gör. ochsåklart hur de upplever … om det är nån skillnad. SPännande! 🙂

Mina yogagrupper i Fitnessyogan har fått prova på ryggflex och sufficirklar… och nästa gång ska vi göra Sat Kriyan 3 minuter. De ville jättegärna testa! Det är så skoj att jag känner jag hamnat rätt nu. Yogan passar mig perfekt. Både den som jag lär och jag själv mår så bra av det. Och ingen kan nog riktigt förstå hur underbart det känns att få lite framtidstro och känna att det finns något som jag kan göra de år jag har kvar att jobba. Är ju trots allt minst 10 år…fast vem vet?? det är väl säkert höjt till 70!

Men gudars! Nu kom jag på en sak…är det därför vi ska bli så friska, smala och pigga så vi kan jobba längre???  *haha**  nej..förhoppningsvis är det för vår egen skull…. att kunna ha ett fullvärdigt liv trots att man blir lite till åren.

Nu ska jag vila en stund.. sen blir det lite dammsugning av blomrester som jag inte förstår hur de kunnat hamna på golvet?????  Här finns väl inga självgående blommor som kan tappa blad??  Ormbunkarna börjar se lite tilltufsade ut… undrar vad de gör när jag inte är hemma?  Jo… detär klart att kissarna är nyfikna och vill leka med grönt som hänger och slänger omman slår till med tassen på. *fniss* men de undrar väldeliga varför det ”regnar” från blommorna om matte är i närheten. (för inte kan det väl vara hon som sprutar med den där plastflaskan hon håller i handen???***) Ja, det är ett pyssel att uppfostra kissar men de är ändå väldigt duktiga och läraktiga. Skönt att de har varandra och kan galoppera runt här i huset! Är en himlans fart på dom och de kommer nästan slirande runt hörnen här. Annars vore ju jag tvungen att hållapå med den som varit ensam hela tiden. Nu leker de själva och jag busar litegrann med dom och kelar massor.

Nu önskar jag er en skön helg och hoppas allt blir som ni vill!  Alltså till det bästa!  Må så gott!

*kraam**

oktober 3, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, Familj, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Stroke | , , , | 5 kommentarer

Torsdag… trött… tappar energi av kriser överallt

Ja, det är så. Tur hemmets lugna vrå är lugn. 🙂 
Sen har jag sovit lite dåligt, kanske övertrött? Försökt minska ner mina tabletter per dag.. men det funkar inte, så jag får fortsätta ta ggr 3.  men kanske ska vara glad åt det trots allt att värken inte blir så plågsam.

Nu är det nästan fredag och skönt är det. Blir lite handlande inför helgen ikväll.

Och på lördag är det Karlskoga-marken. Hoppas det inte skurar allt för mycket då utan blir lite solsken! Vore mysigt!

Nehepp..har ingen ork till att skriva idag men önskar er en bra dag allesammans. Må så gott!

*kraaam*

oktober 2, 2008 Posted by | Familj, Simple life, Skönhet och Hälsa | | 5 kommentarer

Onsdag och yogatime

har gjort min yoga och nu ska jag käka frukost och kissarna har legat förundrade på soffan och studerat mig när jag låg ochsatt på min yogamatta och gjorde andningsövningar, rörelser, mantran och meditation. *hihi* de verkade helt tagna och rörde sig inte. När jag var klar kom de lite småjamande och kurrade och strök sig mot mig. Mysigt! 🙂

Jobbar eftermiddag och har en yogagruppidag och en som jag ska lära övningar att göra under ett antal veckor. Känns bra!

Har sovit bra inatt och känner mig utvilad efter helg och kurs. SKönt!

Gårdagens rotmos och fläsklägg blev otroligt uppskattat och jag lyckades få till den där goda speciella smaken. Rotmoset blev verkligen lyckat och gott! Körde med en mixer så det blev jämnt och fint.

Kollade på Idol på kvällen och lite på Främmande Fågel men kände att jag inte orkade med det där stressade otäcka skräckscenariet när jag skulle sova. Fy sjutton alltså vilka tankar det väcker. Anna Jansson har verkligen lyckats att fånga det! Och tänk va häftigt att skriva en bok som sen bli filmatiserad! Hoppas hon är nöjd med resultatet.

Ska ta in mina pelargoner i källaren nu och se vad jag ska stoppa i urnorna vid trappan. Är inte så förtjust i ljung vid huset av den anledningen att man sa när jag var liten att den drog döden in i huset!?!?!?  Är det för att man brukar sätta den på gravar?  För jag tycker att det är vackert men känns fel. Nu är såjättevackert ute i skogskanter och efter vägar för den blommar så fint. Finns sån där prydnadskål, men jag vet inte… kanske nån sorts cyklamen? De tål ju lite kyla faktiskt. Eller också får jag vänta lite och sätta i tallris och lite röda kvistar? Men det känns lite tidigt än. Jaja,  det löser sig sa han som sket i vasken.. men gu va säger jag??? *haha* 

Må så gott och ha en fin onsdag!  *kram*

oktober 1, 2008 Posted by | 1 yoga, energy, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, Stroke | , | 9 kommentarer