Check out my Slide Show! Nobels Björkborn Valborgsfirande 2008

 

Lite regnstänk hotade men sen bröt solen igenom och Alfred Nobel kunde  höra vackra sånger och vårtal och se duktiga drillflickor förhöja stämningen denna ljuvliga vårkväll. Brasan höjde sina lågor högt mot skyn och flaggan vajade för vårvinden. Vad mer kan man önska? =)

Nu har Yogastudion fått nytt schema för hösten 2008

Här kan ni kolla och anmäla er om ni vill. Kan verkligen varmt rekommendera yogan i Sri Sri: s anda =)

http://www.yogastudion.net/schema.asp

Sri Sri Ravi Shankar

<>
 

Trevlig blogg med nya NYTTIGA recept

Ni som vill försöka få till det och äta nyttigt och ändå inte allt för komplicerat kan ju kolla här på Hans Husmans blogg! Många bra recept!

http://www.nyttigmiddag.com/

Det är aldrig för sent att börja om. =))

En skön Valborg önskar jag er!

Hoppas att vädret är snällt mot oss när vi ska tända våra brasor i landet och sjunga vårsånger! =))

Sen kommer sköna maj och då är det nästan sommar! =) Ha det gott allesammans!!

**tusen kramar**

Skön avslutning på tisdagen efter kalaset

Ja, det var supertrevligt på kusinens kalas. Solen sken och det blåste ljumma vindar i flaggan! Och så många goda kakor som serverades till kaffet!! Tror knappt jag sett det på år ocjh dag. Precis som förr med minst 7 sorters kakor och sen mjuka kakor och muffins, toscakaka, chokladkaka medmandelspån, två sorters rulltårta och ALLT var hembakat!! =) Så då måste det ju vara nyttigt!

Jag var ju på yogan sen vid 18-tiden och erkänner att det var lite trångt i halsen ibland..*S* för magen var så full av smaskens. Men vad gör man inte för en 50-årig kusin! *hihi*’

Nu ska jag ta och duscha och sen krypa upp i soffan och mysa och se om jag orkar se på House. Från klockan 22 ska jag vara fastande för jag ska ta prover i morgon innan jobbet. Kanske lika bra att jag lägger mig tidigt och sover bort suget efter nåt att stoppa i munnen. *S*

I morgon ska vi till Björkborns Herrgård och se Valborgsfirande. Hoppas värmen och solskenet håller i sig. Ska ta med mor då också. Det brukar var väldigt trevligt och högtidligt med stor kör och en jättebrasa nere vid Timsälven. 

Härär en länk till alla de olika ”brasorna” i Karlskoga på Valborgsafton.

http://www.karlskoga-kuriren.se/artikel.asp?intId=103006&blnLista=1

Önskar er en fortsatt skön kväll!

*tusen kramar**

 

Inför sommarbeachen passar väl den här? ;-))

</>

Mera glöd åt folket!! =)

Tisdag med en härlig början tack vare Nalle Puh

Och det kan ni ju se här!

http://www.youtube.com/watch?v=cFLod6kgAvQ

Idag fyller min äldsta kusin på mammas sida 50 år och vi ska dit på eftermiddagen en sväng och fira henne. Hoppas hon får en fin dag och många fina presenter. =)

Nu måste jag dra till jobbet! Ha en fin dag! *kraam*

 

Check out my Slide Show!

Jag har en BLÅ vitsippa som jag fått av grannen och denhar förökat sig. Står så fint bland det gula och blå i rabatten. Kungsängsliljorna har slagit ut med sina rutiga kronblad. Härligt!

Slit och släp eller slapp och slö

Här kan man kolla hur många kalorier som går åt när man gör olika saker =) Plus att det finns en del annat läsvärt.

http://www.nyfikenvital.org/?q=node/773

Sista måndagen i april, varm dag, köpt ranunkelknölar och kirschsoppa

Tjena tjena mittbena! Vilken skön helg det varit! Tyvärr hade Älsklingen en släng av den där ”aktersjukan” som en del får i ”fören” och får gå och knipa för att inte få sina byxor i ombytesläge. *S* Tolka det ni som kan? Jag hade det i förra veckan och trodde det berodde på frukten i mitt bröd som jag bakat men så var det då antagligen ett virus. Men han jobbar idag i alla fall… får hoppas det lugnat sig på den irriterade aktern.

I lördags var jag på mässan på Nya Folkets Hus. SOm alltid när det är första det ska bli något större och en grej ska ordnas för första gången så var det ju en del malörer med information och lite annat. Utställarna hade dock väldigt mycket intressanta grejor att visa och sånt de höll på med av behandlingar.

JAg testade en sån där våg som man får ställa sig barfota på och sen räknar den ut vatten, fett, skelett, muskler i Procent kroppen och ens metaboliska ålder. Jag låg inom normalvärdena och den visade på en metabolisk ålder på 43 år!!!  Det ni!! *S*  Hon som tog testet tittade storögt på mig när jag sa min världsliga ålder. För där är jag ju 55 i år. Så kroppsligt är jag 2 år yngre än min 10 år yngre Älskling! *fniss* Fast  visst…. han har ju inte gjort testet.. så han kanske också är ännu yngre?

 

Jag ska i alla fall äta minst 1345 kalorier om dagen för att fungera och ha förbränning. det är bra att veta så inte kroppen tror jag ska svälta och ta åt sig allt den får i sig och spara för ännu sämre tider.

Ja, så det blir att gå iväg och kolla det igen  om ett halvår och se vad somhänt. Lite spännande. =)

En modevisning blev det också och det visades en hel del jag skulle kunna tänka  mig att ta på mig. Kul! Men jag vet ju inte hur det ser ut på mig… modellerna var ju långa som giraffer i benen och så smala.

Jag yogade de båda gångerna och tyvärr var det nästan ingen som vågat sig dit. Men de som testade gillade det. och det är ju bara så… att andas i sin egen takt och röra sig till energin är så underbart.

Sen på lördagen var det ut i trädgården och gräva lite. Hållrpå att fixa en gammal rabatt som ligger framför stora stenblock  och jag haft en massa sidennejlikor och rams som växt sig allt för stort.  Ska göra en stor grop och lägga tidningar och sen fylla med planteringsjord och sätta dahlior och ranunkelknölar där. Tror de kommer att trivas där =) Lökarna blommar hej vilt nu men inga av de andra tulpanerna har slagit ut än. Men det går nog fort nu när det blivit varmt. de vita liljetulpanerna är ju så sagolikt vackra. Och Kungsängsliljan har börjat slå ut med sitt märkligt rutiga mönster på klockkronbladen.

Söndagen var vi och köpte mera planteringsjord. Jag rensade bort  i badrummets lådor och satte upp det nytvättade duschdraperiet.  Senare tvättade jag bilen och dammsög ur den och torkade fönstren på insidan. En liten vårstädning. Passade på för solen var inte framme utan behagligt mulet.  Sen var jag helt slut och slocknade i soffan på eftermiddagen.

Kvällen plockade jag kirskål en hel hög och förvällde och nuhar jag några byttor med det. Ska göra en stuvning till kvällen och ha ägghalvor. Jag jgorde även en soppa av en del, blandade i salladslök, kirskål, gul lök och ett tetrapaket pressade tomater. Kryddade med dragon och oregano och ett örtsalt. Den soppan har jag ätit nu. Drack filmjölk till för det lugnade ner den kraftiga smaken. Jättegott med tomatsoppa.

Idag har jag masserat tre stycken och sen satt ihop ett 10-minutersprogram med uppmjukningsrörelser åt en sjukhemsavdelning. De har kört ett Friskis- och svettisprogram på mornarna som de nu tröttnat på och vill testa något annat. Jag får instruera tjejen som leder så hon fattar vad jag menar med de olika momenten.  Jättebra initiativ av dom tycker jag!

Nu ska jag lägga mig i soffan och vila en stund. Jag har fått bättre ork nu efter 2 veckor med Levaxin så jag får ta vara på energin som jag fått. Inte göra över med den som jag brukat. Nu för tiden är den färskvara så bäst att ta det lugnt. Sen blir det trädgården en stund.

Önskar er en skön måndag och ha det gott!

*kraam*

Nästan fredag är det idag! *hihi*

Och när Älsklingen kommer hem så är det kalashärligt! =)))

Idag har jag gått från jobbet till stan och där köpte jag min första våffelstrut med tvåkulor. Blåbär och dajm. Mmmmm..va gott och mysigt det är med den där första i solen! Hann precis smaska i mig den tills bussen kom. Snacka om timing! =) Hemkommen gjorde jag en omelett med salsabönblandning, sån färdig i tetrapack. Den är inte alls dum. Så var det gjort. Har suttit på trappen en stund i solen och vilat. Så himla gött! Och nu känner jag mig piggare än jag gjort på åratal. *S* Verkar som det börjar göra nytta med det där Levaxinet. Igår somnade jag redan vid 21.30 och vaknade Pling klockan 05.22 och var alert! Tvättade håret och käkade frukost och lite yogasträckningar. Sen bussen  iväg.

Ja och nu är jag här. *S* 
Förresten så kom jag IHÅG att skicka tillbaka de där försändelserna jag fick med karotentabletter från Vitalis som jag veterligen aldrig gått med på att få ett storpack av. Men klistrade ihop paketet efter att ha skrivit på inbetalningskortet att jaginte ville ha något mer alls från dom och att jag inte fick äta sånt för min doktor!! *S* Hoppas de fattar det nu!

Spänningszonen fick också ett brev att jag inte ville ha något från dom och inte ville vara deras medlem. Nu har jag skrivit det här också så jag kan komma ihåg vilken dag det varjag skickade det!!

Likadant med Allt-I-Hemmet. Den har också börjat komma. antagligen har jag klickat på en länk i ett mail… som jag nu sett att det står att om du trycker på den så anmäls jag automatiskt!?!?!? Fasen..de gör allt  för att man ska göra fel och de ska tjäna pengar på det.

Hade ett intressant samtal med en massagekund om hur samhället blivit sen Industrialismen började. Var det inte meniingen att vi skulle få maskiner för att vi lättare skulle kunna göra saker som var jobbiga och farliga. Neej.. så verkar det inte…. det är för att det ska tillveras mera.mera…mera……mera. skrääp som vi inte behöver. Fylla på i våra hem så vi upplever oss trångbodda ochsen bygger ut för att få plats mer ännu mera SKRÄP: För skräp för mig är sånt som bara står där och står och står och sen flyttar man på det när man dammar.  Tänk om jag skulle ta och rensa bort allt det där som bara står?? För det har ju jag också gått på. Precis som om det skulle vara ett bra värde att ha en massa stå-grejor?? Näe…  det man använder kan man ju ha och som man verkligen har glädje av. Vad ska man med allt annat till? Det har ju inte ens något bra andrahandsvärde penningamässigt heller.  Nej..skänk bort det så kanske nån annan tycker att—en sån BEHÖVER jag. *S* och kan få den till ett bra pris.

och jag tror det finns så mycket grejor överallt att man knappt behöver göra nåt nytt på länge.

Så där ja.. nu blabbade jag på riktigt ett tag där ..det var skönt!

Nu tar jag bloggledigt resten av veckan och så ses vi på måndag troligen! Börjar bli den där tiden när jag inte känner så mycket för att sitta här. Så  mycket annat som drar och som är härligt. Bloggen är underbar att ha när det är långtråkiga tider med mörker. Då lyser ni upp tillvaron så fint för mig. Och sen finns ni i mina tankar rätt ofta faktiskt när jag ligger och solar osv. Hur är det med den.. och hur gick det?..*S* men jag måste dra ner på alla bry-mig-omandet nu och bry mig om det här hemmavid. För annars blir det bara en stress.

Ha det supergott nu och så ses vi nästa vecka!!

*tusen kramar**

Åh kära nån va trött och sömnig jag är

Har varit ute lite i solen och trädgården och jag gäspar så det är tur inte humlorna vinglar omkring här inne för då hade jag svalt en. *S*

Men vet inte om det är nån idé att lägga sig och sova nu? Lite sent kanske? då blir det nog svårt att somna sen?

Min yngste son dök upp här nyss och han fick det sista av köttfärssåsen och pastan. Det var gott sa han =) Jag var glad för att få slut på det för nu ska jag äta grönt.  Se föregående inlägg om grönt

Undrar om vi får behålla det vackra vädret några dagar till? Vore skönt men samtidigt behövs lite ljummet regn på grödan. Jisses vad det skulle spritta till här i vrårna.

Nu så får jag önska er en härlig kväll och ha det så gott!

Varma kramar***

Vilken tur att jag har en så satans mycket kirskål!?!?!?

Här finns ju en del smaskiga recept på det. Fattar inte att jag inte tänkt på det…. för om man börjar använda det man har så brukar det minsann inte växa lika frodigt.! *S*

http://www.hittarecept.se/recept/kirsk%C3%A5l

Sen om man begåvats med Målla så är det ju ännu bättre!! *s*

http://www.hittarecept.se/receptkort/m%C3%A5lla

För att inte tala om den tjusiga maskrosen!!

http://www.hittarecept.se/receptkort/maskros

Ja och sen den övervitaminiserade nässlan!!

http://www.hittarecept.se/recept/n%E4sslor

Varsegoda! Bara att plocka på bland grönsakerna som man inte ens behöver gallra!  de sköter sig garanterat själva! Och jag ser i min trädgård att jag är då välsignad! =)

Liljebaggar…hade glömt vad mycket som börjar nu

Ojoj… så ska man jaga sniglar och liljebaggar… *s*  sånt hade jag alldeles glömt bort i min längtar efter sol och värme.
Här finns länkar till bilder på krypet, till och med på larven och äggen som bildas! Bra att veta!

http://www.sta-halland.se/catalog1.html

http://zoonen.com/perzoonen/galleri.asp?oid=217629&gid=217657

http://www.alltomtradgard.se/forum/view-thread.xml?thread_id=802504&forum_id=13

Sex sex sex sex sex sex

om man skriver sex sex gånger så kanske besöksstatistiken slår i taket??  En intressant siffra i alla fall.

Jag har sex lökar i häcken, och två som jag gömt

**går trallande mot trädgårdens lustigheter**   jag håller ordning på min trädgård jag…*hehe*

Har fått tid för provtagning

Nästa vecka ska jag ta kontrollprover på Thyreodea och kolestrolet.  har ätit Levaxin drygt en vecka idag och jag känner faktiskt en viss förbättring mentalt. Jag är fortfarande trött men kan slappna av bättre. Som det blvit mera ro i kroppen. Kanske är mentalt att det hjälpt till att jag fått reda på vad det är som spökar i kroppen förstås. Men OCH?? Huvudsaken att det går åt rätt håll och jag blir av med den här vätskeansamlingen som börjat och få ordning på sömnen.

Har varit och fått mina glasögon fixade och sen suttit på trappen en stund och halvslumrat. SKönt! Ska gå ut i trädgården och kolla lite. Mysigt!!

Men vet ni vad??? de har börjat skicka en massa olika grejor på posten från Bonniers och alla möjliga att j ag ska ha tidningar och böcket??  jag har då sagt nej till allt när nån både ringt och jag deltagit i undersökningar. Så himla trött på alla utskick jag har fått på majlen också  Jag avskriver mig på allt men det kommer hela tiden nytt SKRÄP!!  Sen när man ska kontakta är det 20 minuters väntetid. allt för att man ska tröttna och sen glömma bort. Hmmm!!  DAGENS RIS!

Nehepp..så var det sagt med lite större bokstäver..*S* Ha en fortsatt trevlig onsdag!

*kram*

När jag kollade här

så kom det fram att jag var en Vårdare . Vad är du?  =))

Onsdag mitt i veckan och fågelsång

Ja, det kvittrar ute så det hörs in till och med. Har tänt i pannan och satt på kaffebryggaren morgonens dos.

Igår kväll var jag på yoga Classic. Så jätteskönt trött var jag när jag kom hem att jag nästan inte orkade titta på dr House. Men tur jag gjorde för det avsnittet var lite annorlunda än de brukade. Fick se en lite djupare sida av honom detta avsnitt. Inte bara vrånghet utan lite filosofi rent av. =))

Mamsen och jag satt i solen på eftermiddagen. Vi var även på en promenix och passade på att köpa hem lite mjölk från kvarteret affär. Jag bjöd henne på köttfärssås och spagetti och en sallad. Uppskattades verkligen. =)

Idag ska jag köpa busskortet jag skulle köpt i måndags. När jag kom till bankomaterna så funkade ingen av dom så jag fick ta bilen ändå eftersom de inte tar ”kort” på bussen. Men då gäller det ju två dagar längre- S*

På hemvägen efter jobbet ska jag gå till Synoptik och få skalmen ditskruvad på de nya glasögonen. Den bara lossnade häromdagen. Hoppas det är enkelt fixat för jag har skruven kvar, vilket var  helt sanslöst för den är verkligen liten. Men hittade den. 

Jag har köpt  mig solglasögon som jag ser väldigt tjusig ut i. *S*  De har stora glas och är lite svängda på sidorna så de sluter liksom om kinden och har metallskalmar med lite cirklar på. Köpte dom på Lindex för 69 kronor. Är faktiskt skönt med solglasögon. =) Men några slipade har jag inte. Nästa gång jag ska byta glasögon ska jag ta ett par såna som andraglasögon. Har märkt att jag inte använder de andra jag tog med enkelslipade glas så ofta eftersom jag ser suddigt på nära håll. Har blivit van de dubbelslipade trots allt.

På jobbet är det fullbokat idag och det fyller på sig ganska fort. Nu börjar den tiden de kommer med ischias både högt och lågt eftersom det är så mycket som ska göras både ute och inne helt plötsligt. Så är det varje vår =) Muskler som legat i vila hela vintern ska nu helt plötsligt tjänstgöra på ”elitnivå” *S*

På en sjukhemsavdelning har de bett mig sätta ihop ett 10-minuters uppmjukningsprogram med yogarörelser  de kan göra på morgonen tillsammans. De har kört något Friskis-Svettis program en längre tid och vill prova nåt nytt. Jättekul initiativ att de börjar dagen så. =)) Solhälsningen blir dock för avancerad att köra tror jag i första läget.  Utan det blir stående rörelser med andning och tänjning.

Nu ska jag göra mina solhälsningar och sen frukost och busstur till jobbet. Ha en härlig dag!

*kraaam*

 

 

Gomorron tisdag och vacker soluppgång

Gaah, var lite seg i dag på morgonen. Men det går bra bara jag kommer upp. Solen håller på och klättrar över kullen i öster och snart sträcker sig strålarna över framsidan också. Baksidans kulle har redan fått lite.

Har käkat havregrynsgröt och läst morgontidningen. Inte mycket läsvärt direkt… eller också är min hjärna kräsen så här på morgonen? *S* De som skrivit har säkert lagt ner möda.

Idag hämtar jag lilla mamsen på hemvägen så får hon komma ut på ”grönbete”  Hon bor i lägenhet och är i och för sig duktig på att gå ut och promenera men förhoppningsvis blir det trappsittarväder idag så vi kan fika ute. =) Sen vill hon kolla blomstren här förstås =)

Igår läste jag om planer på att bygga 10-våningshus nere vid sjön här istan!?!?! Höllpå att få kaffet i vrångstrupen. När man håller på och river en massa hyreshus. Men det ska väl bli bostadsrätter då förstås och locka med sjön? Men ingen kul syn…vid sjön tycker jag. Det är ju så härlig med det gröna och vidsträckta gräsplanerna som folk kan slappna av och spela lite boll eller annat.  Är ju faktiskt den närheten till rekreation som kommunen skryter med i sina annonser, Ska man då smälla upp en massa hus där nere?? Näe tack. Går man med på det så gör man ett misstag anser jag. Storhetsvansinne att göra nåt sån i en kommun med så lite människor. Inte ens om vi vore en storkommun tycker jag det vore lämpligt att förstöra det området med såna husklossar.

Nehepp..nu har jag fått ur mig lite irritation där..*S* 

Undrar hur det går för landets sjuksköterskor? Hoppas de kan stå emot alla påhopp från negativa människor som oftast är de som märks mest. För vi är MÅNGA som tycker det´är på tiden att de får den lön de gör sig förtjänta av med all kunskap. Minns när jag jobbade på akuten i många år och de sköterskor som jobbat några år fick hålla ordning på de nya läkarna och se till så de gjorde rätt. Och kan ju säga att i en hel del fall var det tur så det inte blev rubriker i dagspressen. 

”Det värsta är inte en osäker läkare som tar reda på fakta utan en som inte kan och tror sig vara säker på fakta”.

Den meningen kom jag på nu ! *S*

Ikväll börjar Classic II yogan och det blir skönt! Den är lite tidigare på kvällen än jag gått förut så jag hinner både duscha och byta om i god tid innan House =) Skönt att fullmånen är på nedgång nu så vi ska yoga. Och i nästa nymåne ska jag sätta mina fröer. Då är allt energi nere i roten så det gror fort =)

Ha nu en fin tisdag och var rädda om er i solskenet. Minst solskyddsfaktor 10 =)

**kraam**

 

Har gått stavgång och nu tar jag kvällen

Gick en runda förut i solskenet med stavarna. Har inte använt dem på ett tag så det kändes nästan lite ovant. Har varit så härligt att kunna gå utan att vingla så jag har lämnat dom hemma bara för det. Skönt när jag fått lite bättre balans och kan kliva iväg. =)  Men nu tänkte jag att jag skulle få lite extra motion så därför blev det stavar.

i villakvarteren var full fart i trädgårdar och jag anade många kommande ryggskott bland krumma ryggar lutade i rabatter och buskar. Hmm: Men det är likadant varje år.  Några veckor med ischias… sen är det ”klarrt å betarrt”  *S* som han brukar säga på ”Mamma Nya Kille” i P3. Vad gör maninte för att få det fint??

Jag har köpt hem både gödningsjord och blomjord som jag har börjat strö ut här och var. Jag brukar inte sätta några blommor förräns det blir mera frostfritt. Ska väl så lite frö tänkte jag vilken dag som helst.  Ska försöka hålla ordning på var jag sätter vad i år. Förra året var det ojämna överraskningar lite överallt. Hmm *S*

Nehepp..nu ska jag ta och duscha och ta kvällen. Har varit en superskön eftermiddag och jag är faktiskt riktigt solbränd. Himla härligt!!

Ha en skön kväll allesammans!

*kraaam**