Lightyliving

Live now when you are alive

Sista tisdagen i februari

Dagarna rinner iväg och ljuset börjar sakta komma tillbaka efter den mörka vintern. Har suttit på trappen några gånger och njutit av strålarna så fort tillfälle getts.

I helgen gratulerade vi svärdottern som fyllde 30 år. Jisses så åren går, var inte länge sen sonen och hon gick där som tonåringar hand i hand. Nu är de gifta och har en liten son och en liten ny världsmedborgare  på väg. I´m blessed. Tänk att få uppleva allt det här. Fantastiskt!

Jag har varit mest på Facebook och har så många goa vänner där. JAg hittade på att vi skulle skriva dikter ”direkt”.  Alla skriver en rad var i kommentaren där jag startat det hela. Himla skoj att läsa sen! Och så dikten for iväg. Jättekul!
Här är ett resultat:

 Moniqa Klintestrand Öberg               Solen solen solen åker slalom mellan molnen

Katrin Mandl                                        snön yr mellan grenar, granar, kvistar

Sandra Karlsson                                  vinden viner ute mellan stuga och hus

Katrin Mandl                                        åker slalom i mitt sinne

Lisbeth Andersson                               och i mitt hjärta

Moniqa Klintestrand Öberg                 vill ha värme ljus blomsteräng                              

Katrin Mandl                                       blomstersäng

                                                           klöveräng

                                                          murgrönehäng

Karin Rydberg                                    Och ett friskt vårregn

Katrin Mandl                                        över hela min nakna kropp

Karin Rydberg                                     Väcker varje blomsterknopp

Moniqa Klintestrand Öberg                  Till och med mina gäddhäng

Lisbeth Andersson                              väcks till liv

Katrin Mandl                                          vibrerar, dallrar

Lisbeth Andersson                                 som en tyllgardin

Katrin Mandl                                           i motljusets sken

Moniqa Klintestrand Öberg                    är alla lika

Lisbeth Andersson                                 åh vilken underbar syn

Katrin Mandl                                          Stjärnorna faller ner från skyn

Moniqa Klintestrand Öberg                     Kattan undrar vad som händer

Katrin Mandl                                           gömmer sig under mattan

Lisbeth Andersson                                  blixtrar o dunder

Moniqa Klintestrand Öberg                      sprider spänning som attan

Karin Rydberg                                         dax att vädra varje matta

Moniqa Klintestrand Öberg                       annars får korsdrag duga

Lisbeth Andersson                                   så dammråttorna får flyga

Katrin Mandl                                           Solen solen solen

                                                               åker slalom i mitt rum

Lisbeth Andersson                                  allt bllir till ett inre lugn

Ulla Mårtensson                                      jag slumrar till en stund…en välkommen blund

Lisbeth Andersson                                   jag känner mig evigt ung

Moniqa Klintestrand Öberg                      i mina drömmars land

Lisbeth Andersson                                   där går vi hand i hand

Karin Rydberg                                          I mitt inre finns ett lugn

                                                                  ingen uppgift blir för tung

Katrin Mandl                                               jag flyder lättad, min själ mättad

Marléne Rhodin                                         Oh yes :-p

Moniqa Klintestrand Öberg                       det är så det ska vara

Lisbeth Andersson                                    när man bara få vara

Karin Rydberg                                           i allt det underbara

Moniqa Klintestrand Öberg                        och solen kör slalom mellan molnen

Barbro Holmbom                                         nej sätt inte punkt,..måste ut och minnas

                                                                   hur skönt det är att bara finnas,…

                                                                  solen skiner och allt är så skönt, stilla och lugnt

Birgitta Malmberg                                        Den som vore i slalombacken! 🙂

Så kan det bli när många får vara med och säga sitt! 🙂

I morgon har jag yogagrupperna och vi ska göra Sat Kryian ordentligt. Hoppas de övat så de orkar! 🙂

Snart börjar min utbildning till Medicinsk Yogaterapeut. Ska bli jätteskoj och intressant. Sen får jag ju träffa min son också en gång i månaden, ska bli mysigt! Han jobbar så mycket och har inte tid att åka hem till Värmland så ofta.

Den yngste sonen har inte mycket kvar nu av sin utbildning. Det går jättebra och han har fixat all teori på nolltid. Nu är det det praktiska kvar. Sen praktik.  Fantastiskt att det går så bra!! Förhoppningsvis får han jobb ganska snart efter avslutad utbildning.

I världen har hänt stora och otäcka saker. Så  lite  man känner sig. Svårt att tänka sig hur alla människor har det som inte kan leva sina liv utan att ha skräck för vad som ska hända nästa dag med familjen och dom själva.

Ber en bön att frid och kärlek ska bli det som råder i allas hjärtan och inte hämnd och hat. Att demokrati ska finnas istället för rädsla.

Må så gott! Njut av det fina som faktiskt finns.

februari 22, 2011 Posted by | 1 yoga, alternativ, Barn, birthday, breathing, children, Dikter, Familj, Hälsa, inspiration, kurser, poesi dikter, positiv, Skönhet och Hälsa, slalom, Stroke, tänkvärt, Vänner från förr, winter, yoga, yoga må bra | , , | 2 kommentarer

Inte tårar

Idag kramar jag min själ
för den känns så frusen
Tänker snälla tankar
Låter mig njuta av solen

Solsken i själen
månsken i hjärtat
Glitter i ögonen
men det är inte tårar

januari 31, 2011 Posted by | Dikter, energy | Lämna en kommentar

Under Mina ögonlock

Under mina ögonlock
gömmer sig tiden
Ser inte
din inbjudan
till livet

Blinka blinka
ropar mitt innersta
Se
våga se
Du har allt
att vinna

Sanningen
värmer mera
än lögnen

januari 31, 2011 Posted by | den innersta källan, Dikter, energy, poesi | Lämna en kommentar

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Varje gång du dör måste vi gå på begravningen
Bortvriden kan jag sitta här och luta min stela panna
snegla mina tankar ut mot den bleka dagen
se träden vaja och bukta sig utan mig
så alldeles enastående nakna under mulet regn
de klarar sig bra
men om jag vred huvudet bara en liten aning till
skulle du stå där osynlig och sväljas av dina egna sår
hopplöst skylta med den förbannade
omöjligheten så påtagligt närmast mig
det finns så många oönskade kärlekar här i världen

-Varför just min.

Carola Zettergren           Bild: Moniqa Klintestrand Öberg

november 2, 2010 Posted by | alternativ, aspergers syndrom, Dikter, love, poesi, poesi dikter, Simple life, tänkvärt | | Lämna en kommentar

Jag älskar…

Jag älskar som bara en kan älska som varit lämnad
Lämnad åt frusenhet och tillplattad
av smärtsamma lögner
som mitt hjärta gått på
helt omdömeslöst kan tyckas
men allt ses inte från första stunden

Jag älskar som bara den gör som trott på evighet
men sett evigheten krympa till veckoslut
känt iskristaller splittras i hjärtat
när hotets köld dragit fram

Jag älskar dig för att du låter dåtiden vara dåtid
och morgondagen få födas odrömd
odömd
Jag älskar dig för att du finns för mig nu
och låter min sårbarhet läka
värmer mina frusna vrår
Jag älskar

Moniqa Klintestrand Öberg

mars 10, 2010 Posted by | Dikter, inspiration, love, poesi dikter, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | | Lämna en kommentar

Mina politiska dikter om sånt jag ser omkring mig

 Vad blir det??

Intyg på att du är frisk
krävs nu för att man ska få jobb
Företagen tar ingen risk
Det räcker inte med att vara geni eller snobb

Problemet är idag, säger statistik
ungdomarna som en dag ska ta över
har blivit för tunga i brist på gymnastik
Företagen får se sig i stjärnorna när de arbetare behöver

Vuxna som ska föregå med gott exempel
tyngs allt mer av stressande krav
Gör du tvärsemot friskvårdens råd får du en stämpel
samt hamnar i en för tidig grav

Diabetes gör sockerbolagen bankrutt
Kärlförträngningar vid 20 år
För många tar sig fler än en stärkande hutt
Den framtid som sjöngs ljus verkar svår

En och annan

När dumheten styr kan världen räkna med bråk
När klokheten kommer med råd
kan notan bli dyr
I politik är statistik en gud
känslor har besöksförbud
Ge och ta har en annan mening
Koalitionsförgrening
Snart finns bara en murken stubbe
en fallskärm och en och annan gubbe

Besparing en varning

Kommunen bestämmer över barnens framtid
låter nedskärningar drabba dem hårt
De som behöver stöd får ingen hjälp
Linjer som valts sållas bort
Kvar sitter ledande personer
i orubbat bo

Vad är det för signaler vi ger till de små?
Hur långt ska detta egentligen få gå?

De små får ständigt höra att de är till besvär
De flyttas hit och dit
När ska bli tid för någon flit?
Vad är det för mening med det här?

De är vår framtid säger man flott
men att skymfas är ju ett brott
Lärare lider av tidsandans press
Hur ska de orka med sin pedagogiska stress?
Det speglas på barnen den oroliga tiden
Sådant kommer att visa sig när tiden är liden

Tro inte du kan möta respekt hos de unga
när du själv beter dig som en tyrann
Låter de svaga få bära det tunga
Nej, ställ upp nu så länge du kan
Prioritera det som är viktigt
istället för att spara så kortsiktigt

Vad är det för signaler vi ger till de små?
Hur långt ska detta egentligen få gå?

Landstingsblues

Samhälle
Struktur
Kultur
Punk
Man kanske skulle ha en
spunk

Ekonomi
Strategi
Krona
Bank
Synd om den som är
pank

Omvårdnadspeng
Sjukhemssäng
Rollator
Kurator
Sover några på gator?

Frågor
Svar
Undran
Förvåning
Hopp
om kaffe med dopp

Vårdvisit

Läkarbesök,
vetenskapliga försök
för att bli frisk
på egen risk

Blodtryckets höjd
syster verkar nöjd.
Pulserande blod
var vid gott mod

Svidande ren
Rullande ven
Spruta som sticks
efter många tricks

Funderingars tid
Känslornas strid
Vänta på svar.
Vad är det jag har?

Diagnosen är klar
Läkarens svar
Hittar ingenting
blir du sämre så ring!

Smyger

Min porösa sida
smyger omkring
bland järnviljornas
smällande dörrar

Öronproppar har delats ut
till de på högre nivå
Dagsländorna,
idag fantastiska
i morgon glanslösa
som en dammsugarslang är
på insidan

Tro inte du är nåt

Summan av lidelser
förintas snabbt av svek
Piller förvrider
synar innersta tomrum
Kadaverdisciplinen
utmanar alla hösäckar

Tro inte du är något
för att du inte kan

Vansinnet

Vansinnet smyger i maktens korridorer
Slinker in där någon glömt stänga sin dörr
Förgiftar, förför med vackra metaforer
Viskar: Tro inte det var bättre förr.

Statistiken blomstrar i färgglada diagram
Det som förut varit gömt ska nu visas fram
Vansinnet har greppat kalkylernas tal.
Den ”breda vägen” har plötsligt blivit smal

Vansinnet smyger i maktens korridorer
Viskar: Tro inte att det var bättre förr
Det är samma sorts hjärnor men nu bakom datorer
gömda bakom maktens skyddande dörr

februari 17, 2010 Posted by | Barn, beräkningar, Dikter, dreams, Familj | , | Lämna en kommentar

En gyllene ring, dikt till brudparet

En gyllene ring betyder ingenting
Om inte glädjen bor i era hjärtan
Glädjen i
Att se varandra växa
Att dela stort och smått
Att känna samhörighet
 
En gyllene ring betyder ingenting
Om inte kärleken bor i era hjärtan
Kärleken som
Ger  varandra  frihet att vara den man är
Som unnar  varandra allt det goda
Som ser varandras storhet
 
Så låt glädjen och kärleken
gå hand i hand
Och visa er vägen
på er vandring som äkta par
                                                                   Moniqa Klintestrand Öberg

januari 26, 2010 Posted by | alternativ, Dikter, Familj, inspiration, love, planering, poesi, poesi dikter, Simple life, Skönhet och Hälsa, våren | , , | 2 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Lola Pralin landar alltid mjukt

Lola har tejpat fast en stor skylt på postlådan
INGA RÄKNINGAR TACK

och införskaffat en dokumentförstörare
för säkerhets skull
i lyxutförande
placerat den på hedersplatsen
på ikeas modernaste
 ” Ljuva drömmar ”

vad ska man med fallskärm till …

Carola Zettergren

IngaräkningaTack

november 12, 2009 Posted by | Dikter, inspiration, poesi dikter, positiv, Simple life, tänkvärt | , | 4 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Slutet (100 ord)

Solens hånfulla skärpa, brände sig in, tände färgerna, det skrikande såret, över det vita kistlocket. Vitt, överväldigande naket, kliniskt som bårhuskaklet. Aldrig har ljuset varit så kallt, ingen vinter. Nu skulle vi säga farväl, allt var tystnad. Sorgen bor där, i stumheten, sammanbruten. Har inget kvar att säga, den kan bara  värka, för den orkar inget annat. Vi visste det. Du visste. Allt är gråt, men ingen vågar röra den, en och en annan hand, fladdrar över krampande axel, flyger snuddande över någons kind, ingen landar, ingen stannar. I hemlighet väntar sorgen endast på att äntligen få sova. Som du

Carola Zettergren

brinnandeljus2

oktober 30, 2009 Posted by | Dikter, poesi, Simple life, tänkvärt | , | 1 kommentar

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Får jag be

hur skulle det se ut
om jag lade min gråt
där
precis där
så du kan se den
bara se

inte röra

kanske låta den
vara lite

 strömma fritt

200910051392

livs levande

 

Carola Zettergren

oktober 6, 2009 Posted by | alternativ, Dikter, poesi dikter, Skönhet och Hälsa, tänkvärt, terapier | , , | 1 kommentar

Födelsedagsdikt till märtagreta

45 år

 

Kvinna

Hinna

Vinna

Tid

Frid

Ge

Be

Se

Syner

Sand

Land

Hand

Öm

Dröm

Göm

Söm

Värk

Särk

Spräcker

Läcker

Gräver

häver

Stenar

Renar

 

Idag

Födelsedag

Högtidsdag

Tårta

Kaffe

Dopp

Han

man

Gav

Dig

Hopp

Ska inte rimma på det

 Grattis på dig stora dag!!!!! 🙂

Märtagreta

maj 14, 2009 Posted by | birthday, Dikter | | 3 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

PMS

Jag vill ha hallonbåtar, choklad, kolasnören, en  öde ö, gelehallon, pistageglass, swartswaldtårta, en koja långt ifrån civilisationen, colanappar, choklad, lakritsremmar, mer choklad, ännu mer choklad, grillade marshmallows, choklad, körsbärspraliner en boxboll och
en egen måne…

Det ska väl inte vara för mycket begärt

Carola Zettergren

april 3, 2009 Posted by | alternativ, Dikter, inspiration | , , | 1 kommentar

Om Glykemisk index i bästa Beach 2009-anda

Glykemiskt index är nya metoden
För att bli smal som en ål
Undrar vad de tänker på jorden
Som inte har mat till ett mål.

Solbränd och smal är idealet
Social kompetens ett krav
För framgång verkar valet
Att under modet bli slav

Flytta till Etiopiens heta savann
Bo i tält några år
Säkert du blir mager och grann
Solbränd från knoppen till tår

Grönlands kyla är ett annat förslag
När du fryser bränner du fett
Omega-3-kosten ger dig släta drag
Till och med kanske bättre vett

© Moniqa Klintestrand Öberg

mars 24, 2009 Posted by | alternativ, Dikter, Skönhet och Hälsa | , , | 6 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Så småningom

 

rökblå andetag

små himlar

kysser marken

ligger tätt och

stilla

små frön av saknad

 i tidens jord

en dag

kan något  gro

om värmen vill

oss då

 

http://poeter.se/viewText.php?textId=846994

februari 24, 2009 Posted by | Dikter, dreams, energy, inspiration, odla i trädgården, poesi dikter, Simple life, Skönhet och Hälsa | , , , | 2 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Bevingade ord

jag fick ditt sms Zandra  
du skrev mig alldeles varm
nära dina  tankar 
spelar inget annat någon roll 
 hela livet blev en fågel
som lade sina vingar runtom
allting är bra nu solen kom
 allt det tunga försvann 
 när jag läste att du tänker på mig
lyfte hjärtat flög jag
högt över molnen
som bara en mamma kan

 

Carola Zettergren

februari 20, 2009 Posted by | Dikter, poesi, poesi dikter | , , | 4 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Förhållande

du är så bra på att avgränsa dig
jag är ett enda långt avstånd
var hamnar vi då
långt borta men nära
vi är så ensamma båda två

Carola Zettergren

complicatedeme

Bild Moniqa Klintestrand Öberg

februari 18, 2009 Posted by | Dikter, Familj, inspiration, love, poesi dikter, Skönhet och Hälsa, tänkvärt | , , , | 7 kommentarer

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Spindelstund

Liten modig flicka låter spindlarna klättra
Långben Smalben Rangelben Krokben
hennes hemliga vävarsällskap syr vackra gardiner 
till ensamhetsfönstret
hänger drömmarna runt karmarna
kilar in under ärmarna kittlar
solen lyfter glaskristallerna det doftar blå himmel idag
 

 

liten

februari 17, 2009 Posted by | ADHD, alternativ, Barn, children, Dikter | , , , | 7 kommentarer

Omorganisation och realisation på tjänster

Komik eller Tragik, det är frågan

 

Omorganisation

Struktureringsdags

Vi ska nu JOBBA SMART

Patienterna ska fixas med fart

 

Vilka osmarta har jobbat inom vården?

Känsla av vanmakt

Serviceslakt

Penningjakt

Den som blir drabbad

Hur mår den?

 

Vem bryr sig om

Den som tar hand om

Som lägger förband om

Som sist får vetskap om?

 

 

Mänskligheten

Den som utmärker oss från djuren

Har nu gömts bakom muren

av präktigheten

av att komma med något NYTT

När det bara är turen

om de flesta har glömt tider som flytt

dirigenten.jpg

Vem dirigerar här??

 

februari 12, 2009 Posted by | beräkningar, Dikter, omvandling, planering, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, tänkvärt, trötthet, utmaning | , | 5 kommentarer

Dagens dikt av Carola Zettergren

Aprilbarn

 Små lockande knoppar som blygt glitter i ett yrvaket leende

en kvillrande bäck en lekande dans bland sippor och

krokus du hoppar i vattenpussarna

skrattar solkatter värmande sinnet 

i vårens fåglars livliga kvitter

du växer aldrig ur knallgula gummistövlar och

barnsligt färgad galon …

Ett tussilagobarn som du

kom och

 smälte bort både isen och snön …

 

Carola Zettergren

http://poeter.se/viewText.php?textId=825826

januari 29, 2009 Posted by | Barn, Dikter, inspiration, love | , | Lämna en kommentar

Dagens Dikt av Carola Zettergren

Avsaknad

Kraven i avstånden, smärtan i närheten, orkar huden hålla samman en ensamhet av evighet, göra längtan längre än närmare bortom hopplöshet …Jag vill boa in mig hos dig, en sekund, bara sova lite varmare en stund. Innan redan är för sent.

 

Carola Zettergren

http://poeter.se/viewText.php?textId=825759

 

 

januari 28, 2009 Posted by | Dikter, inspiration, love, poesi dikter, Simple life | , | 6 kommentarer