Lightyliving

Live now when you are alive

Fredag och ledig nästa vecka.

I helgen ska jag och maken fira att vi varit gifta i 10 år. Det ska bli mysigt att komma iväg och bara få rå om varandra utan några måsten. Vi ska bo på ett spahotell och få njuta. För att inte tala om Frukostbuffé! Härligt!

Men först ska vi hälsa på min barndoms kära väninna och hennes sambo. Ska bli jättekul att ses igen. Himla skoj att vi tagit upp tätare kontakt igen. Livet har hunnit ifatt oss. Underbart!

Min yogakurs på IMY rullar på och nästa gång är sista gången för denna terminen. Så fort tiden går när man har roligt. Fast det är ju lite jobbigt också att försöka komma ihåg allt. Egentligen vet jag ju en hel del men att plocka fram det just när det behövs är en helt annan sak. Nästa gång ska vi få skriftligt prov på det vi gått igenom. Allt från yogaställningar, mudras, meditationer, vad olika rörelser gör med oss. Ja hur mycket som helst känns det som men allt hör ju ihop så jag får försöka tänka så. Inte punkta in detaljer utan mera helhet.

Första dagen vi hade lunch fotograferade jag en tjej som stod på huvudet i Tessinparken. Hon blev fotograferad av några killar för något projekt antagligen. Helt otroligt att se när någon står så. Lade ut på twitter och berättade för Göran Boll som i sin tur kontaktade tjejen för han visste vem hon är. Hon heter Sara Blomberg och har kurser i Mindfulness och har gått instruktörsutbildning för Göran Boll. Coolt sammaträffande!

http://www.dharmakommunikation.se/
#fotosondag denna gången har som tema Brus. Tänker och tänker för att komma på vad jag ska fota. Får ännu mera hjärnbrus. Kanske skulle fota ett EEG men det är nog svårt att fixa innan söndag :)) Egentligen så tror jag att jag ”hoppar” denna omgången. Ta ledigt.

Idag har det regnat väldigt på morgonen. Skönt att tända ljus och mysa och veta att jag inte behöver iväg. Har tänkt att dra iväg en sväng och köpa lite blomplantor. Men egentligen kan jag vänta med det till veckan eftersom jag är ledig då. Ska så frön också, bönor och squash, de vill inte ha det för kallt när de sås och är känsliga för frost och det kan ju faktiskt bli nån minusgrad än. Järnnätterna är ju första veckan i juni sägs det.

http://sv.wikipedia.org/wiki/J%C3%A4rnn%C3%A4tter

Jahapp, nu kom jag inte på något mer att skriva om. Hoppas ni har det bra och kan njuta av den så kallade försommaren som väl inte just idag visar sig från sin bästa sida.

maj 27, 2011 Posted by | 1 yoga, alternativ, Blommor, breathing, dreams, energy, Familj, fotosondag, Hälsa, inspiration, love, Lust, odla i trädgården, photo, pictures, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, Stroke, terapier, Vänner från förr, yoga, yoga må bra | , , | 8 kommentarer

Första måndagen i mars, en underbar dag

au101.jpg

Äntligen är den första vårmånaden här, som jag tycker i alla fall. Med en allt mer skön sol, lite kalla nätter och klara dagar som har lite smygvärme. =)

Helgen har varit en riktigt rekreationshelg både för en småkrasslig Älskling och mig. Vi har tagit hand om varandra och oss själva och sovit ut ordentligt. Lite  promenader och god mat. TV-tittning. Besök hos sonens svärföräldrar en sväng. Igår tog jag bort vinterprydnaderna i urnorna på trappen och ersatte med röda kornellkvistar som jag ska sätta fjädervippor i. Har tagit lite klumpar av påskliljelökar och satt i några också. Fick en hel säck av min bror förra våren av sånt som skulle kastas bort där han jobbar och jag lade högar börtikring i trädgården och de kommer hej vilt nu. Jättemysigt!

Idag jobbar jag eftermiddag och har två massager och avd möte. Har inte varit med på två stycken nu eftersom de varit förmiddagen av olika anledningar.

Tog fram min bok The Secret  och har börjat läsa i den igen. Ständig närvaro är svårt och den hjälper mig att komma ihåg det. Hur viktigt det är att ge akt på sina tankar. ”Vad tänker jag nu? Detär bra att undra det för ofta så faller tankarna in ¨på negativa saker som i sin tur förstärker det negativa i mitt liv.

Lagen om attraktion!! Jag är vad jag tänker och det är min verklighet. Alltså, från och med nu tar jag och tänker på mig själv som en perfekt andlig varelse som är evig. Och att jag är en fantastisk energi som hör ihop med all annan energi. Därfär är det viktigt att jag känner kärlek och uppskattar mig själv och ger ut kärlek. För det jag ger kommer tillbaka osv.

Ja, det är ju sånt som vi vet innerst inne och kämpar med. Där står också i boken att vi ska vara ”för” det vi vill ska vara och inte ”emot” det vi inte vill ska vara. För när vi tänker alla inte-tankar är det de negativa tankarna som får energi. Lätt som en plätt! Visst!?!?! *S*

Nu inser jag varför yogan är så bra för mig. Den kräver närvaro i varje ögonblick och andningen är ett superbra verktyg för det måste jag ju göra hela tiden för att fungera. Så livet är YOGA.

Apropå det så skickade min yogalärare en länk till mig om vegetarisk mat som är yogi. Där finns massor av goda recept som är bra för kropp och knopp.

http://vegetariskarecept.yogastudion.net/

mars 3, 2008 Posted by | 1 yoga, dreams, energy, Familj, garden, inspiration, love, secret, utmaning, våren | , , , , , , , , | 2 kommentarer