Lightyliving

Live now when you are alive

Första måndagen i april

Gårdagens 1:a April gick bra och jag vet inte om jag blivit lurad. Tidningarnas skämt var ju ganska genomskinliga även om det händer mycket konstigt i världen som man läser om. Att IKEA skulle börja sälja Billy Jeans tyckte jag var lite roligt ändå.   🙂

Nu är det Påskvecka och samtidigt kortvecka med jobb. Lite skönt avbräck i de långa veckorna sen nyår. Min mor fyller 78 år på Påskdagen och det blir lite festligt att fira tycker jag.

Min utbildningstid till Lärare/terapeut inom MediYoga börjar ta sitt slut. Nästa gång som jag åker på kursen är det dags för stort slutprov på allt vi lärt oss inom yoga under 3 terminer. När jag tänker på det får jag en liten klump i magen och det känns lite pirrigt. Kunskapen finns ju där men att få fram den vid ett speciellt tillfälle med specifika frågor är en utmaning. Lika för allihop dock.

Sista träffen i maj delas diplom ut och sen är det bara att gå ut i världen och dela med sig av allt fantastisk som MediYoga innebär. Underbara verktyg att använda för att själv kunna stärka och bygga upp sig inifrån.

I denna tid har många svårt att förstå att det kan hända så mycket med både kropp och själ när man andas i lugna djupa andetag och rör sig sakta och inkännande. Vi är vana att ansträngning, helst mer än vad man orkar ska vara det bästa för att bli stark. Sitta still och ta det lugnt är nästan som man inte ”gör något” .

Det är jättekul att leda grupper och efter några gånger så säger många att ”det trodde jag inte” att det skulle bli sån skillnad i kroppen efter bara ett pass i veckan några gånger. Särskilt personer som annars tränar ofta och anstränger sig till det yttersta märker skillnade i mjukhet och smidighet.

Denna månad var jag och min kollega på Friskvården med i tidningen Pulsen som ges ut en gång i månaden. Det var en fin presentation och hur unika vi är inom Landstinget med att ha anställda Friskvårdare. Vi masserar och behandlar med akupressur samt leder grupper. Jag i yoga och kollegan i vattengympa. Förut hade vi stavgång men det rann ut i sanden för många köpte egna stavar och gick själva hemma efter ett tag. Positivt tycker jag!

Om någon missat att IMY ger ut NyhetsFlash varje fredag om nytt inom forskning och tips om evenemang inom yoga så påminner jag här:

http://blogg.medicinskyoga.se/

Idag är jag ledig och ska Påskpyssla lite här hemma. Nu hör jag att talgoxen börjat sin morgonserenad och det är dags för mig att göra ett pass för Solenergi. Gäller att samla kraft inför våren och stärka immunförsvar och mentalt förbereda sig för det som komma skall.

Ha en fantastisk Påskvecka! Ni som är lediga ta er tid att gå ut i ljuset även om det kanske inte är solsken.

april 2, 2012 Posted by | 1 yoga, akupressur, alternativ, ögon, breathing, energy, Hälsa, inspiration, kurser, recept, satansvärk, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, stavgång, stress, Stroke, tänkvärt, terapeuter, terapier, trötthet, yoga | , , , , , , , , , | 1 kommentar

Gääsp*** Vilken tur att jag är ledig…=)

y1p1zwrvkuzcv8owghlijtvyzajmvoqhqfpm99u4nk1-evejguclhk2gjm34ys4-i8jj9ijjeme4xm.jpg

Älsklingen kom hem efter midnatt och hade varit på en superspännande match mellan Linköping och Frölunda. Hans favvolag Frölunda förlorade visserligen med 4 – 3 men han sa att det varit en så himla jämn och bra match ändå. =) Kul!

http://www.frolundaindians.com/

Idag är en ny dag och så är det ju framförallt F R E D A G !!! Ett minus är ju att det bjuds på tårta på jobbet för en medarbetare slutar som varit hos oss i nästan två år som vikarie för olika som blivit gravida. Alltså nästan… för hade han varit lite längre så hade de varit tvungna att anställa honom fast. Hmm..”oj..fick visst nåt i halsen*** Kvinnodominansen är total på vår avdelning och nu blir chefen enda manliga personen. Det klarar ju han med glans…så det är  ju inte det men…han som lämnar har varit en så trevlig och glad tillgång. Men han är ju ung och har mycket framför sig och kan nog vara bra att han inte fastnar i Landstingets värld? =) Bara att önska lycka till =) Kanske bäst innan han också blir gravid?? *hehehe*

Ska eventuellt skjutsa min kollega på friskvården till bussen som ska ta henne till Stockholm och kursen Body Harmony som hon går.(om det regnar).  Alltid lika kul när hon kommer tillbaka veckan efter och vi testar det hon lärt sig på varandra. =) Kul att vi går på olika grejor och kan dela med oss erfarenheter.

Ska tona håret med Golden Pralin…och se hur det blir i mitt lite mörkare…där det gråa börjat infinna sig i slinogr..kanske blir fint med lite guld i?

Helgen blir ”ungdomsfri” förutom vårt ungdomliga  humör då… och vet inte vad vi ska hitta på. Finns ju mycket som SKA göras om jag så säger… men frågan är vad vi VILL göra =) Såg geddfish härliga bilder från deras vandringar i naturen och blir så sugen! Får nog bli något sånt i allafall. Det behövs!

Tack alla ni sköna som lämnar en liten kommentar när ni kikar in här!! Alltid lika superkul! Och jag blir så G L A D!!
Önskar er en fin och mysig helg!!

*Kraaaam***

februari 29, 2008 Posted by | axelsons, body harmony, energy, Familj, Skönhet och Hälsa | , , , , , , , | 7 kommentarer