Lightyliving

Live now when you are alive

Fredag och ledig nästa vecka.

I helgen ska jag och maken fira att vi varit gifta i 10 år. Det ska bli mysigt att komma iväg och bara få rå om varandra utan några måsten. Vi ska bo på ett spahotell och få njuta. För att inte tala om Frukostbuffé! Härligt!

Men först ska vi hälsa på min barndoms kära väninna och hennes sambo. Ska bli jättekul att ses igen. Himla skoj att vi tagit upp tätare kontakt igen. Livet har hunnit ifatt oss. Underbart!

Min yogakurs på IMY rullar på och nästa gång är sista gången för denna terminen. Så fort tiden går när man har roligt. Fast det är ju lite jobbigt också att försöka komma ihåg allt. Egentligen vet jag ju en hel del men att plocka fram det just när det behövs är en helt annan sak. Nästa gång ska vi få skriftligt prov på det vi gått igenom. Allt från yogaställningar, mudras, meditationer, vad olika rörelser gör med oss. Ja hur mycket som helst känns det som men allt hör ju ihop så jag får försöka tänka så. Inte punkta in detaljer utan mera helhet.

Första dagen vi hade lunch fotograferade jag en tjej som stod på huvudet i Tessinparken. Hon blev fotograferad av några killar för något projekt antagligen. Helt otroligt att se när någon står så. Lade ut på twitter och berättade för Göran Boll som i sin tur kontaktade tjejen för han visste vem hon är. Hon heter Sara Blomberg och har kurser i Mindfulness och har gått instruktörsutbildning för Göran Boll. Coolt sammaträffande!

http://www.dharmakommunikation.se/
#fotosondag denna gången har som tema Brus. Tänker och tänker för att komma på vad jag ska fota. Får ännu mera hjärnbrus. Kanske skulle fota ett EEG men det är nog svårt att fixa innan söndag :)) Egentligen så tror jag att jag ”hoppar” denna omgången. Ta ledigt.

Idag har det regnat väldigt på morgonen. Skönt att tända ljus och mysa och veta att jag inte behöver iväg. Har tänkt att dra iväg en sväng och köpa lite blomplantor. Men egentligen kan jag vänta med det till veckan eftersom jag är ledig då. Ska så frön också, bönor och squash, de vill inte ha det för kallt när de sås och är känsliga för frost och det kan ju faktiskt bli nån minusgrad än. Järnnätterna är ju första veckan i juni sägs det.

http://sv.wikipedia.org/wiki/J%C3%A4rnn%C3%A4tter

Jahapp, nu kom jag inte på något mer att skriva om. Hoppas ni har det bra och kan njuta av den så kallade försommaren som väl inte just idag visar sig från sin bästa sida.

maj 27, 2011 Posted by | 1 yoga, alternativ, Blommor, breathing, dreams, energy, Familj, fotosondag, Hälsa, inspiration, love, Lust, odla i trädgården, photo, pictures, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, Stroke, terapier, Vänner från förr, yoga, yoga må bra | , , | 8 kommentarer

Fem veckors ledighet och nu är det hett!

Ska bli skönt att släppa alla måsten och bara vara… strandlivet blir det så klart och kanske nån tripp ibland men mest bara njuta av det goda. 🙂

Hoppas ni har detunderbart alla bloggarvännerna! Nu tar jag lite ledigt från nätet o återkommer i augusti!! 🙂  kram kram

juli 11, 2010 Posted by | alternativ, energy, Familj, Hälsa, inspiration, Lust, odla i trädgården, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | 3 kommentarer

Tisdag…hemma och uschlig…

Hals och luftrör svider, lätt huvudvärk yrsel, lite feber och småvärk i lederna och musklerna. BAconfeber? Njae..tror det är en vanlig förkylning trots allt. Men isch vad det ärjobbigt.

Får se om det vänder till i morgon..har ju yogagrupper som det inte är så kul att ställa in. Men vore ju för jäkligt om jag smittade allesammans?

Skulle varit iväg och vaccinerat kissarna i eftermiddag men fick avboka för jag orkar inte. Fick i alla fall en ny tid nästa vecka. Det ordnar sig. Hoppas i alla fall att bli piggare tills Älsklingen kommer hem på torsdag… vi längtar som tokar efter varandra..!!!

Och den 14 oktober är det 10 år sen vi blygt hälsade på varandra IRL i dörröppningen. hihi..meninte klokt vad åren går! Ändå känns det så nyss..

Och i maj sen 2001 gifte vi oss…… härliga minnen

collagebr%F6llop1

oktober 6, 2009 Posted by | love, Lust, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt | 3 kommentarer

Kul sida om man vill spela tillsammans, Allmänbildning

http://www.vetgirig.nu/qchallreg.php?no=596&quiz=Allm%E4nbildning/&gclid=CMm4sOyx0JICFQOE1AodcCVmHw

Kan vara nåt att testa när det känns långtråkigt! =))

april 10, 2008 Posted by | Familj, inspiration, Lust, positiv, Skojsigt, utmaning | , , , | 1 kommentar

Förnimmelser

Nyspirande förväntanspirrande
stiger min känsla
för sommaren
som tassar runt i snåren
Solen värmer liten tuva
till växinspiration
Förnimmelser om
smultronstrå
vid vägen som
leder till frihetstörstens källa

Sommaren!

april 4, 2008 Posted by | dreams, energy, inspiration, Lust, poesi, positiv, sommar, våren, vibration | , , , , | 3 kommentarer

Sista Torsdagen innan Sommartiden

morgonljusmindre.jpgIdag har jag jobbat förmiddag. Åkte duktigt buss till jobbet, gick sen ner till stan efter jobbet och handlade lite på Hälsokost, t ex pumpafrön och magneium-kalciumpulver.  Var inne i en affär och fixade ett presentkort till Älsklingen som fyller 45 på lördag. Då blir det lite kalas igen. =)) Skojsigt! Då är han ”bara” nio år yngre än mig ett tag. *s*

Idag har vädret varit helt fantastiskt och det känns att det är lite närmare första värmeböljan på nåt sätt. Såg att man kanske skulle få in lite mildare luft nu i slutet på veckan. Hoppa hoppas. Jag tog bussen från stan och sen hem och åt lite mat, vilade i fotöljen vid balkonen i solskenet, Sköönt.

Har tagit bort mina Påskfjädrar nu och har bara de röda kvistarna kvar i urnorna utanför trappen. Ska väl sätta  lite penséer sen när det går. Vill ju ha nåt fint där. Men lika bra att vara lite tålmodig. Har dock sett att de som förökat sig i rabatterna börjar grönska och en var det knoppbildning i.  Och mina kejsarkronor är jättestora knoppar i… och det är snö en bit ifrån. Hoppas de överlever. Tibasten blommar på sina bara kvistar med rosa blommor. Lite häftigt =)

Skönt att det nästan ´är fredag idag. Veckan har gått fort när det bara har varit 4 arbetsdagar. Men det känns bra att jag ska jobba mer regelbundet och varje dag i stället för att jobba fler timmar och vara ledig nån dag. Blir för trött för att ha glädje av ledigheten då.  Skojade med min lönerapportör och sa att hon fick förbjuda mig att jobba annorlunda om jag nu kom på den idén igen. *s’* Och det skulle hon sa hon. Men lätt att när man känner sig piggare att genast börja planera för en massa som jag egentligen inte fixar. nej..nu ska jag ta vara på piggheten på bättre sätt när den kommer.

Har sovit i två nätter nu ordentligt. Vilken skillnad det blir!!  Hoppas det håller i sig. Förr hann jag knappt lägga ner huvudet på kudden förräns jag somnade. Vet att Älsklingen nästa trodde jag dog i början för jag liksom bara ”la av” så där snabbt. *fniss* men det är annat nu för tiden. Nu orkar jag knappt lägga på…eller vad jag ska säga. och då fattar ni nog inget av vad jag menar..*skratt*

Grunnar lite när jag ska ta mig ork att ”sanera” fönstren efter vintern. Lite skuggdimma på dom. men men..det blir väl tid för det. och när solen skiner på dom så är det ju pest att putsa… torkar ju för fort.

Får bli en mulen dag.

Jahapp… nu ska jag kolla lite här sen ska jag ta och fixa fikat tills Älsklingen dyker upp från sitt jobb.

Ha en härlig torsdag och miljoner tack för alla era uppmuntrande kommentarer. Ni är GULD värda…bara så ni vet =))

*kram påer***

mars 27, 2008 Posted by | alternativ, birthday, Blommor, breathing, energy, Familj, garden, inspiration, love, Lust, planering, positiv, sex, Skönhet och Hälsa, Stroke, trötthet, utmaning, våren | , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Ahhh…Skärtorsdag och ledig!!

Mmmmm..va skönt! Idag ska jag ta med mig Älsklingens snart 15-åring och handla. Han får ta i lite med alla kassar. =)

Igår avslutade vi yogan för denna omgång. Har nu gått 24 lektioner i Yoga Classic x 1½ timme per gång.  Min lärare är en fantastisk inspirationskälla och så duktig på att lära ut.

Dock lärde hon inte ut detta som jag hittade på Youtube. Kanske ett bra tips inför långledigheten?=)))

mars 20, 2008 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, energy, explosion, inspiration, love, Lust, positiv, sex, Skönhet och Hälsa, vibration | , , , , | 1 kommentar

Påskliljor och tulpaner

image010_11.jpgkrokus1.jpgpaskris.jpgpaskristrapp.jpgVi har nu varit till kyrkogården och det fanns knappt några vaser och vi fann inget vatten så vi grävde ett litet hål i jorden och stoppade ner buketterna i. Kanske står sig lika bra där. Såg fint ut mot den svarta jorden =) Men rysligt kyligt och ruggigt. Usch!!!!! Är frusen långt in i märgen.

Köpte flera fjädrar till trappriset. En härlig mörkgrön färg och orange. Har redan olika nyanser av grönt och gult så det blev ännu snyggare=) Lyser verkligen upp vackert i grådiset.

Nu ska jag äta lite varmt och vila en stund. HAr testat nu med lite olika tags och får se om det ger ännu fler träffar…*hihi* faktiskt att min tävlingsinstinkt vill vakna till liv efter några år av träda. Antagligen ett friskhetstecken…visst?? säg att det är det!! *S*

Ha det gott.

*kram*

mars 13, 2008 Posted by | inspiration, Lust, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, våren | , , , | 2 kommentarer

Längtar att resa lite i Sverige i sommar

20070815399.jpgHar fått fina broschyrer av Svenska turistföreningen http://www.stfturist.se/ och tänk så många fina vandrarhem det finns som man kan övernatta på =)

Minns när vi var i Skåne förrförra sommaren och bodde strax utanför Helsingborg. Jättefint och prydligt. Och inte alls dyrt!

Minns ett annat som jag inte vill säga var för där var det en väldigt speciell dam i sina ”bästa ” år som regerade. Och vi stack tidigt på morgonen för att slippa träffas mera. *skratt* för hon orkade ändå inte gå upp så tidigt och servera frukost. *hehe* Kan bero på den speciella andedräkten som nästan var berusande i sig.

I Örebro har man ett fint vandrarhem i Grenadjärstaden… http://www.svenskaturistforeningen.se/templates/hostel.aspx?id=2662    där vi bodde vi fem tjejer som gav ut vår gemensamma diktbok ”Vi som aldrig mötts”.  Det är gångavstånd faktiskt till centrum.

Vi grunnar lite på här om vi ska åka norrut och se midnattsolen… runt midsommar. Har aldrig varit längre norrut än Sundsvall… och det är väl knappt halvvägs. Kanske gå lite i fjällvärlden så där på försommaren. Härligt!!

februari 28, 2008 Posted by | dreams, Familj, inspiration, Lust, planering, positiv, Simple life, Skojsigt, sommar, utmaning | , , , , , , , | 3 kommentarer

Alla Hjärtans Dag

hearts3.gifJa det är idag. Läste att man också firar hjärtan medicinskt också idag. =)  Den här sidan kom fram när jag googlade på Alla Hjärtans Dag! *S*

http://psykbrytet.blogg.se/1202859242_hylla_din_lskade_p_al.html

Ja kära nån.   Jag kom helskinnad hem efter yogan igår och bilkärning i mörkret. Var varmt och gott hemma och jag var vrålhungrig. Så jag käkade lite lätt och sen var det soffan en stund innan sovdags.

Idag är jag ledig och Älsklingen kommer hem från bortajobb IGEN! Ska fixa lite mys åt oss till i kväll.

Sonen som bor i Stockholm ringde nyss och hade försovit sig och missat tåget hit så nu får han ta bussen i sista stund. Ja kära nån. Så är det här i världen!

Soluppgången verkar lovande när jag kikar åt öster här i fönstret. En skimrande rosaturkos himmel med svarta träd i kontrast. Vackert vackert. Kanske kan bli en stund i solen idag också? =)

Nehepp..nu ska jag mjuka upp kroppen lite efter en natts sömn och sen käka frukost.

Hoppas ni alla får en fin Alla Hjärtans Dag och kan njuta av smygvåren som kommer!

****varmaste hjärtekramar till er****

februari 14, 2008 Posted by | 1 yoga, Alla Hjärtans Dag, children, energy, Familj, inspiration, love, Lust, planering, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, våren, vibration | 10 kommentarer

Tidig måndag

sonofabitch.jpg

Vaknade så tidigt idag och är jättepigg. Typiskt när jag när jag har sovmorgon va?  *s*

Ja, fredagens kalas blev jättelyckat och en del av det ser ni ju på bilderna. Oj..alltså på slideshowen…*haha* inte den ovan här. Bandet som spelade var tre killar från olika band och de var superbra och spelade så medryckande att vi dansade som tokar. =) Älsklingen som inte är så mycket för att dansa i  vanliga fall for omkring som sjutton och vi hade så himla skoj! Och jag hade så gott som ingen träningsvärk. Älskllingen var lite stel i kroppen på söndagen dock.

Maten var supergod ….en buffé med smaskigt småplock.  Så det var tur vi gjorde av med kalorier efteråt. *hihi*

Lördagen hade vi Spadag. Var på gymmet på förmiddagen, badade bastu på eftermiddagen, grillade kycklingklubbor och gjorde potatisgratäng på kvällen. Mmm…. och så var det soffan som gällde. Så himlans skönt med en sån där dag ibland. Hade inte igång tvättmaskinen ens. =)

Söndagen var det långpromenad på förmiddagen, besök hos min äldste son med sambo en sväng efter lunch och inbärning av ved här för veckan på eftermiddagen.  Älsklingen gjorde i ordning en mustig köttfärssås och pasta. Smaskens! Vi var trötta tidigt och låg redan vid 21-tiden. Kanske därför jag är pigg nu så tidigt? *S*

Ska läsa lite här sen ska jag i alla fall lägga mig på soffan med stora gosefilten. Yoga gör jag lite senare.
HA en fin måndag!

*kraam**

januari 21, 2008 Posted by | 1 yoga, dancing, dans, energy, Familj, gym, inspiration, love, Lust, music, positiv, rock, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt | 2 kommentarer

Äntligen fredag! =)

bear2.jpg

det gäller att ta sig upp och fram så gott det går även om det kan bli ”lite” besvärligt ibland

Lite sovmorgon sitter fint i en tröttig kropp! Hade lite svårt att somna igår men efter en kopp grönt te med eukalyptoshonung så kom det smygande… det där sömntåget. Hörde inte ens att Älsklingen drog till jobbet i morse utan vaknade vid halv 7 lite förvirrad. *fniss* Har läst tidningen och tagit mitt första kopp kaffeslurk. Ska käka lite havregrynsgrötfrukost och sen ta en liten stavgångspromenix när det blivit lite ljusare ute.

Igår kom vi iväg och tränade i alla fall. Jag rodde i 20 minuter med intervallhastighet. Blev dyngsvett och varm inför tyngderna. Härlig känsla när man gått igenom kroppen. Kul att det är många som nyttjar den fina förmånen med gymet vi har på sjukhuset.

Idag ska jag åka in till centrum en sväng och se om jaghittar ett par snygga svarta brallor. De snyggbrallor jag har har blivit så otympliga och ”gamla”. För ikväll ska jag och Älsklingen på lite kalasande och utgång med hans jobb där chefen fyllt 40 år och bjuder. Ska bli kul för det var ett bra tag sen vi var ute på nåt.

Och nästa vecka har vi galej med sjukhuset som gav oss anställda en upplevelsekväll på Valsverket i Degerfors i julklapp. Det blir mexikansk afton och förmodligen blir det väl tacobufé?. Vad det blir för uppträdande är hemligt och ska bli kul att få se.

http://www.valsverket.se/

annars vet jag inte vad vi ska hitta på i helgen. det är lite oskrivet blad. Skönt det också =)

Ska försöka få med min yngste son till stan så han kan slinka in på Arbetsförmedlingen. Lätt att det blir för sällan när det inte ger någon utdelning för honom. Men jag tror han måste ligga i och visa intresse mest varje dag. Sånt som ger resultat. Humöret blir inte det bästa och vändning på dygnet en stor risk.

Nu ska jag ta itu med den lediga dagen och fylla den med aktivitet (yoga) och vila. Önskar er en fantastisk fredag och helg och hoppas ni få r det ni behöver!

*varma kramar**

januari 18, 2008 Posted by | 1 yoga, ögon, öron, dreams, energy, Familj, grönt te, inspiration, love, Lust, nordic walking, planering, Simple life, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, stress, Stroke, Uncategorized | , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer