Lightyliving

Live now when you are alive

Bokmässa, svampplockning

Helgen som gått bjöd på fantastiskt väder. På lördagen åkte vi söderut och hälsade på makens son i Hjo på vår väg till Göteborg och årets Bokmässa.

Vi fick en parkeringsplats på lagom gångavstånd till Mässan men var lite sen på grund av omvägen. Det var otroligt mycket folk och jag tyckte inte jag hittade någonting av det jag tänkt mig. Missade ju flera signeringar på grund av ankomsttiden.

Hittade dock Kim Kimzelius och köpte några av hennes böcker som handlar om forntid och medeltid. Fick dem vackert signerade och maken köpte också en bok om blårockar som hon skrivit.

Efter irrande runt i ett par timmar så kändes det gott att veta att vi skulle äta mat på La Terrazza vid 17.00  Där åt vi supergod mat och fick en smarrig efterrätt med färska jordgubbar och glass.

Vi kom hem igen runt 21.30 och var ganska möra. Skönt att somna i sin egen säng och vakna upp till en fin söndag. Vi var ute i skogen på förmiddagen och plockade massor med trattkantareller. Använde en av bilderna på dem till veckans tema på Fotosöndag. Temat Glädje kändes helt rätt. 🙂

http://www.flickr.com/photos/moniqas/6181125299/

Igår lunchade jag med min barndomsväninna efter jobbet. Hon var i stan för att hälsa på sina barnbarn.  Vi gick lite i affärer och pratade om allt mellan himmel och jord.  Kvalitetstid till tusen. När jag kom hem så var jag helt slut och fick dyka ner i soffan en stund. Var dock för övertrött för att somna till.

Tittade på Medicinsk Yoga på ”Fråga Doktorn” på SVT kl 18.15.  det var ett fin reportage om Danderyds sjukhus som satsat på sina hjärtpatienter med yogan. Underbart att se hur gott de mådde av det!

http://svtplay.se/v/2546599/fraga_doktorn/del_4_av_16

Ungefär 7 minuter in på programmet.

Kvällen blev seg och somnade till slut.  Idag har jag varit lite seg i skallen och tur det är solsken. Det lättar upp humöret. Tar bort lite av det lessna att jag inte orkar med att ha roligt. Jag är otroligt tacksam att jag har min medicinska yoga att återkomma till hela tiden.

Nu håller vi på med Ayurveda på terapeutkursen på IMY. Otroligt intressant!

Nu ska jag gå ut i solen en stund och njuta av höstblommorna.

 

september 27, 2011 Posted by | 1 yoga, alternativ, body harmony, den innersta källan, energy, Familj, Hälsa, inspiration, kurser, photo, pictures, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, tänkvärt, terapeuter, terapier, yoga, yoga må bra | , , , , , | 2 kommentarer

Din dagliga Sadhana

http://www.youtube.com/watch?v=GK4307fPaPY

Lyssna på den kloke Yogi Bhajan

mars 31, 2011 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, energy, Hälsa, inspiration, yoga | Lämna en kommentar

Tisdag igen

Tiden rinner iväg. Januari har några få dagar kvar. På fredag den 28:e är det Karl-dagen och i Karlskoga brukar det talas om som ett gammalt riktmärke när man kan cykla hem från jobbet på eftermiddagen utan lyset på  vid halv-femtiden.  Lite kul med såna där riktmärken. Skönt att det blir ljusare igen.

Igår tog jag bort en halv tand som spökat i ena rotkanalen. Den andra halvan ska byggas på senare för att jag ska ha en bra tuggyta. Inte klokt vilka långa rötter kindtändena har. Det värsta med utdragningen var det krasande ljudet när tandläkaren bröt med den bortsågade biten. Huuu…

På jobbet börjar anmälningarna till yogagrupperna komma in och är snart fulltecknade. Kanske får starta en grupp till?

Ska bli spännande att påbörja min utbildning till Medicinsk Yogaterapeut i vår. Ett och ett halvt år med kurser på IMY. Jättekul!  Kul att träffa Göran Boll igen. Han är verkligen en inspirerande person.

Jag har varit rätt mycket på Facebook nu en tid. Är nog lite av en periodare med det. Ibland så orkar jag inte ens slå på datorn för det känns för krävande att åstadkomma något. Har dock blivit lite piggare nu när jag börjat styrketränat igen och på nåt sätt kommer kraften tillbaka. Balans mellan kraft och vila är suverän!

Hoppas ni har det bra alla bloggarna. Jag ber om ursäkt för jag varit så dålig på att kolla runt bland er alla som jag brukar följa. Men ni kanske struntar i att kolla här oxå? ;D

Må så gott och ha det bäst!

januari 25, 2011 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, energy, Hälsa, inspiration, kurser, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, stroke trötthet värk, yoga, yoga må bra | , | 1 kommentar

Lite om allt möjligt

När jag åkte skidor där i Cervinia 1978 tänkte jag nog inte på att jag 1983 skulle få föda mitt första efterlängtade gossebarn.  I morron är det 27 år sen han föddes min förstfödde. Åren bara rinner väg och ibland är det som en dans och ibland kippar man nästan efter luft för att man inte hinner med eller orkar det man vill.

Jag har bytt frisyr ett antal gånger och idkat olika sporter men det jag gillar allra mest är slalom och yoga. Det sistnämnda är väl ingen sport egentligen men väl en livsstil som jag försöker anamma. Leva här och nu, i varje ögonblick, och tänk att jag tycker dagarna blir lite längre då.  Frisyren jag har nu är en sorts page som tyvärr börjat bli lite för lång så det är dags för en tur till frissan. Hårfärgen är det inte heller så mycket bevänt med, allt mer grått. Svårt att veta om jag ska spara ut det gråa eller hålla på med slingeriet.

I år är det valår och jag ska rösta som jag gjort de senaste gångerna. Lite spännande att se vad alla lovar och öser ut för löften. Men nån ska betala och det blir alltid i slutänden de som finns flest av, de som tjänar minst.

Nehepp, dags att åka till jobbet och se vad som väntar. När man är friskvårdare så önskar man ju inte nån ska vara sjuk för att man ska jobba.

Ikväll ska jag på shabby chic party hos en väninna. Det ska bli skoj! Får jag se om jag hittar nåt fint till hemmet. 🙂

maj 3, 2010 Posted by | alternativ, ögon, öron, Barn, beräkningar, berner sennen, birthday, Blommor, body harmony, breathing, candle, cats, Cervinia, children, dancing, dans, den innersta källan, extrem sports, Familj, frisyr | , , , , , , | Lämna en kommentar

Höger styr vänster o vänster styr höger

Vädligt intressant om man jämför med politik.

När högerinriktade partier styr över de mera vänsterorienterade så är det detta som dominerar

Funktioner som hör till högra hjärnhalvan:
känsloorienterad
helhetsorienterad
fantasi
symboler och bilder
nutid och framtid
filosofi och religion
mening
tror
uppskattar
spatial perception
risk

Men när den vänsterdominerande styr den högerinriktade så dominerar detta

Funktioner som hör till vänstra hjärnhalvan:
använder logik
detaljorienterad
fakta styr
ord och språk
nutid och dåtid
matematik och vetenskap
kunskap
ordning, mönster
definitioner
verklighetsbaserad
strategisk
praktisk
trygghet

Om man betänker att båda behövs för att skapa balans så förstår jag varför det dyker upp namn som Allians och Rödgrön.. när det egentligen skulle heta Balans!

Ett test här  http://wemind.wordpress.com/2007/10/23/200/

april 29, 2010 Posted by | alternativ, beräkningar, body harmony, energy, Hälsa, inspiration, love, tänkvärt | , , , | Lämna en kommentar

Fredag igen! Gött dä! :-)

Gårdagen gick bra och jag blev klippt på eftermiddagen med bra resultat. Så himla skönt att få sätta sig och bli lite ompysslad. 🙂  Somnade gott och har sovit jättebra i natt.

Idag verkar det bli lite halvmulet ute men är kallgrader och is på bilrutan såg jag förut. Jag har gjort min morgonyoga och idag testade jag Sodharsan Kriya efter min Sat Kriya. Himla effektfull meditation som ger kraft och energi, klarsyntet och healing.  Fick klartecken av Göran Boll att testa den på egen hand.

Här informerar yogi Bhajan om det hela. 🙂 Härlig kille!

Jag gör ju bara 8 x 3 som den nybörjare jag är, i 11 minuter.

Nu ska jag dra till jobbet! Ha en skön och fin dag! *kraam*

mars 20, 2009 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, inspiration, kurser, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, tänkvärt, terapeuter, terapier, våren, yoga må bra | , | 3 kommentarer

Tisdag och fått klipptid

Ja, det var skönt att få redan på torsdag…sånt är ju inget kul att vänta länge på när man bestämt sig. Vet inte om jag ska behålla den raka pagen med lite uppklippt eller óm jag ska göra den jag hade förut med kortare nacke och längre ner mot kinden?  Men tror jag behåller lite halvlångt så kan jag sätta upp det i vår och sommar när jag vill sola eller bada. 

Åh,…bada och sola…hurlåter det?  *hihi*  men tiden rinner iväg och vi är snart där… när april kommit så går det ju förskräckligt fort sen. Nej,. bäst att njuta. Har varit ute i solen med kissarna och de tycker det är förskräckligt mycket vatten överallt nu när snön smälter. Ser såhimla roliga ut med sina sprättande ben och tassar när de skakar av det våta.  *hehe*

Lite fläktar det men i lä är det otroligt varmt och skönt. Gött! Fick dahliaknölarna i brevlådan som jag beställt från Odla.nu och de fick åka ner i källare i väntan på stora krukor och varmare tider. 🙂

Skulle varit på yogan ikväll men har haft problem med min högra höft  och att göra klassisk yoga då känns inte okej. Fick en Body Harmonybehandling av kolelgan som gjorde att både höft och nacke rätade ut sig och det känns underbart!  Kanske den klassiska yogan är för häftig för mig när jag är med i en grupp som man måste följa tempot lite i för att ingen ska behöva vänta för länge och jag gör ju ganska långsamt och inkännande.  När jag leder själv och närjag gör den själv så andas jag mycket längre andetag men antagligen har de flesta inte lärt sig de riktigt djupa än? När jag leder gör jag sakta för alla ska hinna med och inte jäkta sig igenom rörelserna eftersom de flesta är nybörjare och stela som sjutton. Jaja…är nog bara för mig att inse att jag kanske behöver ta det lugnt en tid och ägna mig åt den medicinska yogan och meditationerna. Nog mera det jag behöver. Och är man smidig och mjuk i sinnet så blir man automatiskt smidigare i kroppen. Så är det! 🙂

Men jag har lärt mig otroligt mycket av min yogalärare Maria Graflund. Hon är jätteduktig och entusiastisk. Så inga moln över henne! 🙂 Bara rosor!

Nu ska jag ta lite mellanmål. Blir hungrig av vårluften och ikväll ska vi göra Rårakor med Fläsk. Var länge sedan. Hoppas bara det inte är levandeskållade grisar som köttet kommer ifrån…får väl läsa en välsignelse över maten.

Ha en fortsatt fin tisdag och må så gott! *kraam*

basseyposerar

basseypatrappan

shirleyisno

shirleytvattar

mars 17, 2009 Posted by | 1 yoga, alternativ, body harmony, cats, energy, garden, inspiration, satansvärk, Skönhet och Hälsa, Stroke, stroke trötthet värk, trädgård blommor, våren, yoga må bra | , , , , | 5 kommentarer

Lite YogaNytt från IMY

http://www.medicinskyoga.se/yoganytt/index.htm

 

Där finns en hel del intressant att läsa och begrunda. Såg att det ska bli utbildningar i yoga i Örebro i år. Då kanske jag kan gå yogaterapeututbildningen där istället! Vore ju toppen! 

Ett recept på YogiTe finns också med. Ska jag testa! 🙂

Idag verkar det inte bli nån sol här…massor med gråa moln… men i morrn kanske? Ruggigt är det i alla fall.

mars 16, 2009 Posted by | 1 yoga, andliga energier, back pain, body harmony, breathing, energy, inspiration, love, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa | , , , | Lämna en kommentar

Måndag och marsväder med yogameditation

Helgen har varit skön och på lördagen spelade vi bordtennis på Nobelstadions BT-lokal. Jag fick spela mot alla killarna och var ”uppvärmare”.  Var jättekul! Blev rejält varm. Sen drog vi hem och åt köttfärslimpa med tacosmak. Mums!

Lördagsmys och tog det lugnt.

Söndagen lite ute med kissarna som inte alls gillade blötsnön. Strök en jättehög med tvätt så nu är det bara att börja om igen. Menjag tycker det är skönt att stryka. Se det skrynkliga bli slätt och fint. Tar mindre plats i skåp och lådor. Förr avskydde jag att stryka och tyckte det var ett onödigt arbete men nu ser jag det som en välhandling till mig själv. 🙂

Fredagen kollade jag på Let´s dance men blev rejält snopen när Elisabet H blev kvar men visst är det kul att hon utvecklats så fint med tanke på hennes skruttiga kropp.

Idag ska jag på sista delen av meditationskursen och vi diskuterar alla hinder för att utöva yoga. För yoga är inte att vara besatt av att göra rörelser, eller att om man får hallucinationer eller varsel gå in för det. Det är inte därför man gör yoga. Om man vill utöva det för såna saker ska man åka till ursprungslandet och gå i lära hos de som vet sådant. Här i Norden har vi inte tillräcklig kunskap om sånt som de levat med i tusentals år och kan faktiskt råka riktigt illa ut om vi utsätter oss för felaktig utövning.

Yoga är balans mellan kropp-andning-själ-sinne i nuet och ska göras med kärlek till allt och alla samtmed respekt för diciplinen och dess grundare. Men så är det ju med allt som påverkar oss själsligt, om det sen är religion, träning eller hobby, det ska vara i balans! Namaste.

Jahapp… nu ska jag äta frukost och sen ge mig iväg till jobbet. Ha en fin måndag och varma kramar från en grå östra kant av Värmland! 🙂

Denna blogg är värd 198 498 kr

mars 9, 2009 Posted by | 1 yoga, alternativ, andliga energier, body harmony, breathing, cats, energy, inspiration, kurser, Simple life, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, tänkvärt, terapier, våren, yoga må bra | , , , | 3 kommentarer

Torsdag och nästan fredag

1wm_giraffes_012Var lite segt i morse att göra yogan men när det var klart kändes det så skönt.

Jag hittade en länk med quick fix övningar som man kan göra under dagen som har bevisat god effekt. Kolla här

http://www.medicinskyoga.se/testa-sjalv.htm

Det är ju den dagliga rutinen som skapar välmåendet. Lite är bättre än inget.

Nu är kissarna som vanligt igen men lite rastlösa…. det märks att det är mars som märtagreta skrev i en kommentar hos mig.  🙂 Ska gå ut med dom när jag kommer hem från jobbet så de får skutta runt lite här i snön. Vore gott om det klarnade upp lite ute. Lite solsken är aldrig fel. 🙂

Igår kväll var jag och Älsklingen och spelade bordtennis i träningslokalen på jobbet. Jag hade glömt bort hur skojigt det är. Och även fast det är nog minst 20 år sen jag spelade har jag bollsinnet kvar.  Är nog som att cykla kanske?

Jahapp.. ja så var det dags att ge sig till jobbet. Hoppas ni får en fin dag och mår så bäst!

*kraam*

mars 5, 2009 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, cats, children, energy, gym, inspiration, positiv | , | 7 kommentarer

Onsdag och yogagrupper

Somnade inte förrän framåt halv 2 i natt men sov 5 timmar i sträck i alla fall så jag känner mig skapligt utvilad. Blir väl efter yogan sen som jag kommer bli astrött. Får se till att komma i säng i tid och inte kolla på TV och bli upprymd på kvällen. 

Det var ett klokt val att inte gå på yogan igårkväll för jag behövde lite lugn och ro. Skönt att jag lyssnar på kroppen.

Idag har jag i alla fall bäddat rent i sängen och vädrat med vårluft. Mm..så speciell doft på våren.. när det är mildväder. Eldar i pannan och umgås med kissarna. De mår jättebra och nu är det bara några dagar till så ska vi ta bort stygnen och de får ha trattarna några dagar till efter det så de inte frestas att slicka på det nyläkta. Kan tänka mig att det kliar lite. De brukar få ta av sig trattarna och så sitter jag med dom när de slickar sig väldeliga på hela kroppen och när de försöker närma sig såret lägger jag ett finger över det bara så de kan slicka runt om. Det funkar bra och de få lite utlopp för sitt tvättande. 🙂 Kan ju förstå att det måste vara förskräckligt att inte kunna tvätta sig… för kissar är väldigt noga med hygienen.

Nu ska jag ta och ta en liten lugnande meditation och sen käka lite innan jag ger mig av till jobbet. Hoppas de har något trevligt att komma med i nyhetsväg..vore väldigt kul som omväxling. 🙂

Må så gott allesammans och tack för alla mail och uppmuntrande kommentarer! Det värmer och stärker…tack tack…  ***tusen kramar och varma tankar***

hearts3

februari 25, 2009 Posted by | 1 yoga, alternativ, auran, body harmony, breathing, den innersta källan, energy, Familj, inspiration, kurser, love, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, trötthet, våren, yoga må bra | , | 2 kommentarer

Onsdag och sovmorgon gääääsp

Ja, helt otroligt att jag sov ända till halv åtta. Känns som hela förmiddagen försvunnit ur mitt grepp. Men hade svårt att somna igår, tankarna går runt i skallen hela tiden och jag hamnar i allt möjligt som jag ska reda ut.

Idag är det i alla fall skönt att det är yogaklasser på eftermiddagen som jag ska leda. Det är så jättekul och de verkar så nöjda mina elever. 🙂

Igår var jag på egen yoga för Maria Graflund, Yogastudion, och hon pratade om de 7 olika som vi upplever världen med. Ska se om jag kommer ihåg alla… Jo…

Kroppen…………… utan den skulle vi inte känna något fysiskt

Andningen……utan den funkar inget

Sinnet…………. som påverkas av både kropp och andning

Minnet……….. som skyddar oss för att upprepa det som är skadligt för oss eller att komm aihå det som är bra

Intellektet…….  som ger oss möjlighet att lära och förstå

Egot………….. som är bra när det hindrar oss att  ”hoppa rakt ut”  men som även kan begränsa oss skadligt när det får övertaget och vi låter rädsla styra våra liv och står för att sära oss och dela in oss

Självet…………. den oförstörbara innersta kärnan som är vi.. som aldrig ändras och förenar oss. Den gudomliga om man så vill kalla det energin som genomsyrar oss och som har all kunskap egentligen men vi är dåliga på att lyssna inåt..

Och att andningen är det ultimata att använda är ju då ganska förståeligt…hur skulle man annars kunna leva eller kunna förändra? 

På måndag ska vi börja en meditations- och yogafilosofisk kurs med Maria Graflund om dessa frågor. Ska verkligen bli spännande! Har tur att det är flera från KArlskoga som ska med så vi kan samåka.  Härligt!

Nehepp… nu ska jag ta itu med dagen…. och önska rer en skön och fin onsdag. Hoppas allt blir som ni vill!  *kramar i mängd från en östra kanten av Värmland**

18_96572image

februari 18, 2009 Posted by | 1 yoga, alternativ, andliga energier, auran, body harmony, breathing, den innersta källan, dreams, energy, inspiration, kurser, omvandling, planering, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, stroke trötthet värk, tänkvärt, terapier, utmaning, yoga må bra | 1 kommentar

Tisdag med nya uppdrag

Idag är det dags att söka sitt eget jobb efter omorganisationen.

Besikta bilen

Gå på yogakurs.

Jag känner mig lite vilsen inför allt det här med jobbatmosfären. Men men, allt ordnar sig väl. …trist med all ovisshet bara.

Önskar er en fin tisdag! Ska nog köpa en semla idag. ❤

*kramar från östra kanten av Värmland***

februari 10, 2009 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, landstingshälsan, Skönhet och Hälsa, stress, Stroke, trötthet, utmaning, yoga må bra | 6 kommentarer

Chakra videos del 1 – 3 av jeanjeans

     Del 1         http://www.youtube.com/watch?v=7gpjJUbPfzY 

 

    Del 2           http://www.youtube.com/watch?v=DMxKffswZ1Q  

 Del 3             http://www.youtube.com/watch?v=_1UEXBXNyyQ

Hittade de här hos Sam Zodiac  http://samzodiac2.wordpress.com/2009/02/03/ok-da-fortsatter-vi/

februari 4, 2009 Posted by | alternativ, andliga energier, auran, back pain, body harmony, breathing, den innersta källan, energy, inspiration, kurser, love, positiv, Skönhet och Hälsa, tänkvärt, terapier, yoga må bra | 2 kommentarer

Jag har fått en utmaning av

Jules  Puss, du är så go och rar, underbara Norrlandsälva! 🙂

utmaning21

Så här skulle man göra:
1. Placera ovanstående banner på din blogg.
2. Lista tre saker på din kropp som du är särskilt nöjd med.
3. Länka till den du blev utmanad av.
4. …och skicka vidare utmaningen till tre personer som du tycker borde vara extra nöjda med sig själva.
Här är de tre sakerna jag är nöjd med på min kropp

Min Hjärna

Som trots törnar gör sitt bästa

Ger mig chans att leva livet

Men inte ta något för givet

 

Mina Ben

Som leder mig dit jag vill gå

Om jag vill ta klivet

och en trevlig vän gästa

 

 

 

 

 

 

Mina händer

Som kan skriva det jag känner

Smeka och njuta

Och hålla i stativet

Nu ska jag utmana tre personer att skicka denna fina utmaning till.
Och då väljer jag !!!!!

januari 29, 2009 Posted by | Alla Hjärtans Dag, alternativ, body harmony, energy | 4 kommentarer

Så var det dags för lite nyheter från Vattumannens förlag

http://www.vattumannen.se/Product.aspx?ProdNo=75782&utm_source=newsletter090114&utm_medium=email&utm_content=image&utm_campaign=numerologi_langle.jpg

Jag har varit med i deras bokklubb Vitalis i många år och hittat många intressanta böcker. 🙂

Lite sånt där som en del kallar flum men jag oftast  är helt klart öppen för.

Allt som finns syns inte men finns ändå.

januari 15, 2009 Posted by | 1 yoga, ADHD, akupressur, alternativ, andliga energier, angel, auran, body harmony, breathing, den innersta källan, dreams, energy, inspiration, love, medium, numerologi, omvandling, secret, Simple life | , | Lämna en kommentar

Idag är det väldigt mycket fredag!!

Och den 13:e men det är bra siffror för mig. 1 och 3 är mina tal i namn och själstal.

http://www.ditthoroskop.nu/se/livstal.htm

Idag är jag ledig och tvättar kläder inför resan norrut. Har skaffat husvakt så här inte står tomt när vi är iväg. Superbra. Sen har vi ju ett jättebra larm också. det är värt en hel del.

Norrland ska visst få finaste vädret tyckte jag att jag läste och det är väl på tiden. Och så passande när vi nu ska dra däråt. *hehe* Får väl se hur långt det blir men man måste nog ändå uppåt Kiruna om man ska få se nån midnattssol tror jag. 😉

Jag har läst en intressant bok som heter ”Resan” av Brandon Bays.  http://www.resanterapeut.nu/brandonbays.html

Den handlar om att hitta sin innersta källa och självläka sig och rensa bort gamla känslor som fastnat i kroppen och ställer till med sjukdom och elände. Väldigt inspirerande faktiskt. På slutet finns det instruktioner hur  man ska gå till väga. Men man ska inte göra det ensam utan tillsammans med någon man litar på.

Brandon fick en jättestor tumör i magen som hon vägrade operera bort trots läkaren varningar. Hon genomgick en rening inom sig och tumören var bortapå drygt sex veckor. det här är alltså helt sant! Och finns dokumenterat.

Ja det är väl så… att vår innersta önskan om healing och ett kärleksfullt inre är det som är meningen med livet. Att vi är alltet och hör samman, en energi i hela universum, som i sin tur innehåller olika energier som behöver varandra.

Läste en annan bok innan om just energier och om vilka energier vi är i själen. Det var också intressant att finna sin egen typ där och sen kolla på de människor man har omkring sig. Hjälper en faktiskt att förstå att man har en grundenergi som man egentligen inte rår på men kan förhålla sig till och kan hjälpa en att ha strategier.

Den boken heter ”Själstecken” av Rosemary Altea. http://www.ordochbok.se/sv/article/43453/sjalstecken_altea_rosemary

Så jag förkovrar mig nu. Känns som det är läge för att läsa lite och ta in. Och att komma till norrländska vidder och uppleva tystnad är något vi behöver både min Älskling och jag.

Ha det gott go vänner och var rädda om er!

*kramar i mängd från Värmlandskanten** (http://sv.wikipedia.org/wiki/Karlskoga_kommun)

juni 13, 2008 Posted by | alternativ, andliga energier, body harmony, breathing, den innersta källan, energy, inspiration, love, numerologi, omvandling, positiv, Simple life, självläkning tumör, Skönhet och Hälsa, Skojsigt, tänkvärt, terapier, vibration | , , , | Lämna en kommentar

Ahhh…Skärtorsdag och ledig!!

Mmmmm..va skönt! Idag ska jag ta med mig Älsklingens snart 15-åring och handla. Han får ta i lite med alla kassar. =)

Igår avslutade vi yogan för denna omgång. Har nu gått 24 lektioner i Yoga Classic x 1½ timme per gång.  Min lärare är en fantastisk inspirationskälla och så duktig på att lära ut.

Dock lärde hon inte ut detta som jag hittade på Youtube. Kanske ett bra tips inför långledigheten?=)))

mars 20, 2008 Posted by | 1 yoga, body harmony, breathing, energy, explosion, inspiration, love, Lust, positiv, sex, Skönhet och Hälsa, vibration | , , , , | 1 kommentar

Gääsp*** Vilken tur att jag är ledig…=)

y1p1zwrvkuzcv8owghlijtvyzajmvoqhqfpm99u4nk1-evejguclhk2gjm34ys4-i8jj9ijjeme4xm.jpg

Älsklingen kom hem efter midnatt och hade varit på en superspännande match mellan Linköping och Frölunda. Hans favvolag Frölunda förlorade visserligen med 4 – 3 men han sa att det varit en så himla jämn och bra match ändå. =) Kul!

http://www.frolundaindians.com/

Idag är en ny dag och så är det ju framförallt F R E D A G !!! Ett minus är ju att det bjuds på tårta på jobbet för en medarbetare slutar som varit hos oss i nästan två år som vikarie för olika som blivit gravida. Alltså nästan… för hade han varit lite längre så hade de varit tvungna att anställa honom fast. Hmm..”oj..fick visst nåt i halsen*** Kvinnodominansen är total på vår avdelning och nu blir chefen enda manliga personen. Det klarar ju han med glans…så det är  ju inte det men…han som lämnar har varit en så trevlig och glad tillgång. Men han är ju ung och har mycket framför sig och kan nog vara bra att han inte fastnar i Landstingets värld? =) Bara att önska lycka till =) Kanske bäst innan han också blir gravid?? *hehehe*

Ska eventuellt skjutsa min kollega på friskvården till bussen som ska ta henne till Stockholm och kursen Body Harmony som hon går.(om det regnar).  Alltid lika kul när hon kommer tillbaka veckan efter och vi testar det hon lärt sig på varandra. =) Kul att vi går på olika grejor och kan dela med oss erfarenheter.

Ska tona håret med Golden Pralin…och se hur det blir i mitt lite mörkare…där det gråa börjat infinna sig i slinogr..kanske blir fint med lite guld i?

Helgen blir ”ungdomsfri” förutom vårt ungdomliga  humör då… och vet inte vad vi ska hitta på. Finns ju mycket som SKA göras om jag så säger… men frågan är vad vi VILL göra =) Såg geddfish härliga bilder från deras vandringar i naturen och blir så sugen! Får nog bli något sånt i allafall. Det behövs!

Tack alla ni sköna som lämnar en liten kommentar när ni kikar in här!! Alltid lika superkul! Och jag blir så G L A D!!
Önskar er en fin och mysig helg!!

*Kraaaam***

februari 29, 2008 Posted by | axelsons, body harmony, energy, Familj, Skönhet och Hälsa | , , , , , , , | 7 kommentarer

Beröring Body Harmony

Här är sidor om Body Harmony

http://www.alternativmedicin.se/sok/Beh-028.html

http://www.axelsons.se/bodyHarmony.asp

http://www.ajkon.se/terapier_show.php?id=251

januari 29, 2008 Posted by | alternativ, axelsons, body harmony, energy, inspiration, positiv, Simple life, Skönhet och Hälsa, terapeuter, terapier | , , | Lämna en kommentar