Lightyliving

Live now when you are alive

Träningen gick bra

Körde mest benpress och hantlar. Klarar 75 kg elva gånger…då är sista gången seeeg.  Hantlar är oftast 7 och 4.. beror på vad jag ska göra.

Rodde, trampade maskin och cyklade 3 min mellan. Få upp lite flås. Kändes både darrigt och skönt när jag tog mig uppför trapporna till entrén. 🙂

Nu är det söndageftermiddag och alla ljus lyser i fönster. Härligt! En fin dag.

december 13, 2009 - Posted by | energy, inspiration, Skönhet och Hälsa

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: